Board logo

標題: [中式食譜] 芹菜炒魷魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-30 04:35 AM     標題: 芹菜炒魷魚


7 b8 M0 D" m3 l, o, S公仔箱論壇材料
4 y8 F" `, G  X( Y6 d2 D5 m公仔箱論壇魷魚.....1/2尾公仔箱論壇! W2 L& `5 w' i3 D
薑.....10公克8 \+ L4 V: t2 k
蒜仁.....10公克公仔箱論壇7 B! S2 ]9 {6 t- Q9 c. {+ {; w
芹菜.....300公克
! u) Q$ H, a$ f( T$ Z. u. o) a紅辣椒.....10公克
) q) w7 s0 O8 ?! L( Z+ D公仔箱論壇
. G: m0 X. H) ~- I& {# `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 x7 R. X# \' |
調味料
; n/ T9 S& ?* n! }糖.....少許% v" I) h1 J: I( H( y" b( [+ R
米酒.....1大匙
( s2 f: Y: ]- c% o: r! tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4小匙
# E8 G, `  D4 m1 o  _1 x5 X- Y; }/ f7 ~www.tvboxnow.com雞粉.....1/4小匙$ \' h! Z* [' |
白胡椒粉.....少許
$ |; x  T6 D6 U1 o8 U' R( P公仔箱論壇1 Q- h6 a; B1 J5 L9 _

4 F4 S9 u+ U+ b: Q. F作法
' s: K& J; f. q8 I3 e; pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先把魷魚泡水至軟,再切條;芹菜去根去葉,洗淨切段;薑切末;蒜仁切末;紅辣椒洗淨切片,備用。9 s( J* L. _' I+ h" a! \

& K4 M2 A0 [4 W2 `tvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋,加入2大匙食用油,放入作法1的薑末、蒜末和紅辣椒片爆香,再放入魷魚條拌炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb- }  Y+ |1 l' e" o; v6 [5 M# _$ r

* D1 L+ b1 H+ S) Vtvb now,tvbnow,bttvb3.續於作法2中加入作法1的芹菜段略炒,再加入所有調味料,炒至均勻入味即可。
3 J: k  `% H1 u4 O( _' ?
& q/ o, s4 ?1 P# g
; x) ?$ U7 ?2 I公仔箱論壇Tips
6 q1 b8 Y4 k' P4 }# L, T$ \3 Ttvb now,tvbnow,bttvb許多家庭拜拜會選擇用魷魚代替三牲中的魚,市面上較常見的乾魷魚有長形以及橢圓形兩種,挑選乾魷魚時以體形均勻整齊、肉質厚美且乾燥、形長並平整、顏色淡紅乾淨、上覆有白霜及呈現光澤、氣味聞起來有一股海味的腥香味者為佳。
9 u1 v, q5 i$ C' ztvb now,tvbnow,bttvb
+ a( t, f2 X& o  A3 B/ k% P+ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0