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標題: [台灣] 清潔劑好毒！10撇步遠離過敏、毒不上身 [打印本頁]

作者: sammi501 時間: 2015-11-1 01:20 PM 標題: 清潔劑好毒！10撇步遠離過敏、毒不上身

本帖最後由 sammi501 於 2015-11-1 01:22 PM 編輯

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去污劑、清潔劑和室內芳香劑，聽起來像是好主意，因為行銷工作人員花了漫長而艱辛的工作時數，想辦法引起你想購買它們的興趣。不過要注意的是它們很多是有毒的，會影響你的健康。除了化學物質滿載，許多家用清潔劑還標示著「抗菌」，但這僅僅是一個花俏的術語，用來描述裡面所含的那個有效成分：農藥。

一些科學家提出，過度使用清潔劑、抗生素和抗菌消毒劑為家裡環境做消毒，明顯提高了兒童氣喘和過敏症的病例。這一主張被稱為「衛生學假說」〈hygiene hypothesis.〉。tvb now,tvbnow,bttvb# u2 n7 G4 t% Q# t( b" ?
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以下有十個簡單的小撇步，可以讓你在清理家裡環境的時候，保護你和家人免於增加自己的身體負擔：tvb now,tvbnow,bttvb+ O7 V- c0 h( `% ]3 r/ ]0 U/ g
一、以水稀釋清潔劑，直到達成你滿意的稀釋程度，不要只是依照標籤上的指示。公仔箱論壇1 H" w3 h8 j5 ]$ a( |8 E
二、打掃時將門窗都打開，避免把空氣污染困於室內。公仔箱論壇7 D5 h- e: U& R1 C6 a- \. N9 V: A
三、使用手套：清潔劑和溶劑會傷害或穿透皮膚層。
四、切勿混用漂白劑和氨類、醋或其他酸類：這種組合能產生致命的氣體。
五、避免松樹和柑橘油的清潔劑：它們可能聞起來令人愉悅，但這些清潔劑能與空氣中的臭氧起化學反應，尤其是在灰霾霧濃的日子，能產出致癌的甲醛。公仔箱論壇/ O! D3 M9 v, ^; N
六、跳過酸性馬桶和水管疏通劑不用：用水和小蘇打製作而成的簡單糊劑代替，並在必要時使用馬桶和水管疏通器解決。tvb now,tvbnow,bttvb4 Y; V/ n8 H8 J
七、每次使用後，擦拭浴室，防止黴菌滋生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s# Z& n/ D$ @& O1 T
八、忘掉空氣清新劑的存在：它們只是掩蓋異味，同時將有毒化學物質噴進空氣裡。
九、經常打掃和使用HEPA 過濾器吸塵，除去常常攜帶室內毒素的灰塵。
十、以軟布或超細纖維質布擦拭灰塵，不要使用有毒的除塵噴霧劑。www.tvboxnow.com0 P- o. L: Y6 d9 a# w- R$ ~6 a% ?

天然清潔用品選擇：
．小蘇打：吸收異味和化學物質，並可作為溫和的研磨劑。它能清潔浴缸或馬桶污漬，為髒掉的烤箱去除油垢。
．硼砂〈Borax〉：一種身兼消毒劑、除臭劑、防黴劑和溫和研磨劑的礦物質化合物〈四硼酸鈉，sodium borate〉。www.tvboxnow.com6 \+ W3 I9 Q1 T; |+ F# U% x+ i
．白醋：去油脂、除臭，並溶解粘稠污垢和礦物類沉澱。公仔箱論壇! u) u: `6 H. |& T, D( m4 N
．檸檬汁：去油脂、溶解粘稠污垢，並具有漂白效果。
．蔬菜皂基的碗盤清潔劑：使用橄欖油做成的蔬菜皂基清潔劑，例如卡斯提爾液態皂〈castile soap〉。tvb now,tvbnow,bttvb3 q5 C, {0 G* c/ A3 C/ Z" X

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資料來源：書名／《居家排毒很簡單：30天排出身體有害物質甩掉肥胖逆轉疾病》8 u! c# e- t9 }4 E$ O" Y: a# W1 W
作者：傑弗瑞．莫里
譯者：林玉卿
出版社：台視文化

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