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標題: [中式食譜] 油揚釀鯪魚鬆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-5 05:35 PM     標題: 油揚釀鯪魚鬆

材料:        
6 K8 p5 O7 p# P  Y' F" x2 u$ G6 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油揚(日本油炸豆腐片)2至3塊、調味鯪魚肉200克、烘香松子仁3湯匙
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- M) E* [5 {7 Q& ]) [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: 公仔箱論壇4 a5 S; X" g# l7 {6 G
芫茜2湯匙、蔥碎2湯匙、生粉少許、胡椒粉少許 www.tvboxnow.com; D4 u) a6 n4 X+ D( _' F" V5 m

6 u* {* f" I" L& v' P芡汁:
$ Y& ]6 u2 ^4 }" o; ?' h5 s公仔箱論壇(一)
- J- [8 z2 n9 O  m薑碎半湯匙、蔥粒3湯匙、黃酒1湯匙 / W3 r$ y" {  \

, o# B" Y& m$ H0 c公仔箱論壇(二)
( d' v+ U, R# J# P. |; P0 ^半杯水、糖1茶匙、生抽2茶匙、半生粉1茶匙
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+ b# Z1 a, X! }. i6 U- jtvb now,tvbnow,bttvb做法:
1 {# a, |5 I. O* |1 @1 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 調味鯪魚肉加入烘香松子仁、芫茜、蔥碎、生粉及胡椒粉拌勻,攪至帶黏性。
1 [8 c/ y! n4 x- A, |' z( a' RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  g' ~! }) |% vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 油揚用熱水沖洗去油膩,再抹乾。剪開一端,撲入少許生粉,釀入魚膠,用竹籤封口,再在外刺小孔。公仔箱論壇* n% S9 C( J' d  J: d

7 P3 b/ o0 S& s: y5 Y$ u! t3 W3. 油揚釀好後放於碟上,隔水以中火蒸熟10分鐘。取出切件上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F  C- p4 \/ ~3 A

4 u$ P1 I  o% _+ u5 T4. 燒1湯匙油爆香薑及蔥,灒入黃酒,加芡汁(二)煮滾。淋於油揚釀鯪魚鬆面之上即成。





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