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標題: [西式食譜] 薯蓉牛肉批 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-11 04:40 AM     標題: 薯蓉牛肉批

tvb now,tvbnow,bttvb' d: c1 X( u# m: Y  x2 D# c, Z- X
材料tvb now,tvbnow,bttvb  M* `( Q  R0 e  G& Y
薯仔.....2隻
, n# s# z- k6 m% e4 o/ S# Wtvb now,tvbnow,bttvb牛油.....20克
" g" c) i5 G% v公仔箱論壇碎牛肉.....150克 公仔箱論壇% ]7 F$ F$ s; ~  t# `: S  c" n
洋蔥.....1/4 隻 (切碎)tvb now,tvbnow,bttvb1 p; p; L) J" l
罐頭蕃茄(連汁).....3隻
; s! y+ n5 ^/ a& Zwww.tvboxnow.com牛至草(oregano).....少許
0 S" v7 O- v; J% P; z" W  ]3 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j$ `# k1 e  K: [7 j

3 w/ Z2 ~- K6 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法www.tvboxnow.com  x9 Q* r  I' r+ V& \8 d
1. 薯仔去皮切大件,烚約15分鐘至腍。隔水,壓成薯蓉,趁熱拌入牛油及奶,調味備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 S4 p5 b; \$ E& _. E

/ {. H7 b8 S% Z: sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 熱少許油,將洋蔥炒香,拌入牛肉炒至金黃。拌入蕃膏,蕃茄及牛至草,以慢火煮約至杰身,調味。tvb now,tvbnow,bttvb% p8 s; u4 g4 \2 V
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3. 將部份薯蓉鋪在焗爐底,放上牛肉醬,再放上一層薯蓉。置焗爐或烤爐烤至薯蓉金黃,即可享用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L* `( f( @. \4 t0 F, E
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