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標題: [中式食譜] 冰滷小棒腿 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-19 02:03 PM     標題: 冰滷小棒腿

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材料
! E& X  Q! d3 l, M8 Z  X, D$ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小棒腿.....600公克tvb now,tvbnow,bttvb. \, |8 F# ~: E
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滷汁材料:) w7 p8 p) c) R
八角.....2粒
# m6 B7 t! u* G- ^! O3 ctvb now,tvbnow,bttvb水.....1000㏄
4 O5 N4 @* B) ^8 o0 f: J0 ?鹽.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X. c, c' e8 r, _. o
醬油.....100㏄公仔箱論壇" g. h( s$ U6 \- U% Y0 Z. h6 H1 e( S  H
蠔油.....2大匙
! P3 b, |, T$ q- O冰糖.....1小匙
0 e8 ?2 m4 f" q$ _, Vwww.tvboxnow.com米酒.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb. z, [/ h  A& Z
蔥段.....15公克
5 X0 f! z) M1 J薑片.....10公克
+ g0 [) `7 Q: K. ywww.tvboxnow.com白胡椒粒.....5公克www.tvboxnow.com$ R0 M+ E' d9 t# t5 ?9 E
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/ b; j3 w# j- T% P# _' Qtvb now,tvbnow,bttvb作法6 c2 q% x! M' e+ ~0 R
1. 取一鍋,加入少許油(材料外)燒熱,放入蔥段、薑片先爆香,再加入八角、白胡椒粒炒香。
- I3 P, n% Q, Y, ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v' t  [4 x7 k: y( N
2. 續於作法1的鍋內加入其餘的材料後,煮約15分鐘至香味散發出即可。
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3. 小棒腿洗淨後放入滾水中汆燙,接著泡入冰水中冰鎮,再撈起瀝乾備用。
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1 s  _2 Z; k7 D. u" B/ @; |3 v9 G4. 另起一鍋放入滷汁、小棒腿,煮滾後以小火滷約20分鐘至入味即可熄火冷卻。
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5. 冷卻後裝入保鮮盒中,放入冰箱冷藏約1天即可食用。公仔箱論壇' S& }* ^% L( F2 p3 @  T& z





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