Board logo

標題: [中式食譜] 木耳烤夫 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-20 04:49 AM     標題: 木耳烤夫

材料:
! b  i  v: X' V烤夫....300克www.tvboxnow.com/ n/ r( e) k# e1 ?& @
木耳....50克 (浸軟)8 f7 Y. X4 G" k% D/ A4 o( V% ]
李錦記純芝麻油....少許
4 H( u' O4 ]! O% C$ J9 f1 }5 E公仔箱論壇
6 Z' z* d, X) @1 m. ]/ N: y9 s9 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?3 @1 n8 ^) d/ h! d
調味料:
, X8 T/ J4 W0 c; p水....少許: C% b" K2 r2 Z4 t3 F
紹酒....2茶匙. X. j0 O6 E4 l9 `5 i; {
李錦記紅燒汁....4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; B3 [. B' f- z2 R" R* s+ b
李錦記舊庄特級蠔油....2湯匙6 J% T) N9 x, ?" P3 A
tvb now,tvbnow,bttvb" M1 _% ?+ {0 F- t
. A$ k4 T9 E; d2 m+ m. H$ H
程序
/ z! W/ `; I: r5 v; {tvb now,tvbnow,bttvb1. 烤夫撕成小塊, 用熱水浸15分鐘.3 d  W' V" m( Y! f, \1 l

& n- U8 B2 L7 L3 @' ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用手搾乾水份, 燒熱油鑊走油備用.
3 e7 W5 p% z! v/ rtvb now,tvbnow,bttvb8 v7 ~; @* G' t( g  a( l- |% \; t
3. 燒熱鑊, 放入已走油的烤夫, 炒至乾身, 兜起備用.
+ k% p7 }# i7 y7 F公仔箱論壇  |0 G9 E& ~: D# j& b# _
4. 鑊中加入木耳及調味(除芝麻油), 煮至滾起. 放入木耳煮至軟身. www.tvboxnow.com' R! P4 V) r1 e; F9 D0 n0 N) l( Q
www.tvboxnow.com: `" n' @* n+ P( O! G/ p5 `. X$ x
5. 再拌入烤夫兜混, 一直煮至汁收乾,加芝麻油調味,即可上碟.
1 @$ v  W, p" `3 j% s; r- u+ v公仔箱論壇





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0