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標題: [中式食譜] 木耳烤夫 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-20 04:49 AM     標題: 木耳烤夫

材料:0 ^5 L" t3 g+ t4 {6 z) C  i9 s9 A
烤夫....300克
. q" I- A& o' L0 v* [/ ?公仔箱論壇木耳....50克 (浸軟)公仔箱論壇: w, ^$ v) N! B6 l' L' k
李錦記純芝麻油....少許, W4 w- t" \! x' N7 A$ _! Z

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5 y$ V5 j0 p7 R+ Q! l調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r8 s: o8 D& a* }% A
水....少許
5 l3 b, s+ }" h9 Y  Y紹酒....2茶匙
6 }0 f2 S* d* _; i6 l' b- X李錦記紅燒汁....4湯匙
5 f% s( I5 ]! `& M李錦記舊庄特級蠔油....2湯匙
% y! ?/ P4 H% U" d, tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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程序
: s/ m: A$ b3 L1 B! e9 N1. 烤夫撕成小塊, 用熱水浸15分鐘.
8 M" V6 v8 H; ]/ F  e# I# Lwww.tvboxnow.com
: I( @/ G( j1 q) i, s公仔箱論壇2. 用手搾乾水份, 燒熱油鑊走油備用.公仔箱論壇6 u) u0 O0 Z3 V# P) \% s4 p6 R
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3. 燒熱鑊, 放入已走油的烤夫, 炒至乾身, 兜起備用.  c7 {* r  M% w6 L, Y1 d

6 K# W4 ~( P& [3 w  a$ w5 ztvb now,tvbnow,bttvb4. 鑊中加入木耳及調味(除芝麻油), 煮至滾起. 放入木耳煮至軟身. # p; M. Y  u* c" ~) \

/ U$ b2 x$ b" m" S0 [" gtvb now,tvbnow,bttvb5. 再拌入烤夫兜混, 一直煮至汁收乾,加芝麻油調味,即可上碟.www.tvboxnow.com0 h3 G5 s# o& `, L" q! w/ A9 O





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