標題: [健康資訊] 5招打救喉嚨痛 [打印本頁]

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作者: lawkman    時間: 2015-11-21 10:19 AM     標題: 5招打救喉嚨痛

喉嚨痛呢家嘢，真係好困擾人，會搞到人食嘢冇晒心機，甚至連嘢都唔想講。
1 Y& G5 \/ {. O" y1 M3 J1 A$ x其實唔少日常順手拈來嘅嘢都係紓緩症狀嘅法寶，唔好唔記得搵佢哋幫手呀! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n* [0 c: @- L
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1. 暖鹽水嗽口：!jt        oG;wc,LQ
+ e5 t* n0 Q, @6 |: W& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料顯示，一日用暖鹽水嗽口/喉嚨幾次，除咗有助消，仲可以將啲細菌、刺激物沖走。h&L/r~6k8h8x,q公仔箱論壇/ I, i1 ^4 X4 D7 J, Q1 V, M
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2. 含喉糖：' F* s6 I( }9 J$ [
好多時醫生都會開啲喉糖俾我哋食，唔好以為食喉糖無用。雖然佢哋唔可以直接醫好喉嚨痛或感冒，但係含住喉糖可以刺激口水分泌，**過濾論壇**`em-L?F        KSTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N6 s! H2 d$ ?( ~! [; c0 l
幫助保持喉嚨濕潤，暫時紓緩痛楚。而含有薄荷成分嘅喉糖除咗有鎮靜效果，據說仲有抗炎作用。CG{
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3. 飲夠水：公仔箱論壇& }. `# c$ L/ |4 D2 n7 o7 t
保持身體嘅水分含量好重要，尤其係當你身體唔舒服嘅時候，咁先可以幫身體同啲細菌、致敏物鬥過。gj
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) e  ^6 V3 G  s7 g1 y$ S/ rwww.tvboxnow.com點先為之飲得足夠？就係尿尿嘅顏色呈透明或淺黃色。7b2qSqgmm6|$E7@GO公仔箱論壇( d# h* G1 k$ i0 l* Q6 n6 K

" r9 y$ {! `4 }( P4. 暖蜜糖茶：[/o        w$R        `R&z
/ M; u# `' E9 i  o( D$ jwww.tvboxnow.com如果飲水飲到口寡寡，不妨飲暖茶，可有效紓緩喉嚨痛楚，無論係紅茶、綠茶、草本茶均可，而且據講茶葉裏面含有抗氧化物添。www.**過濾論壇**.orgOL+CH,lA
( ]$ h4 \8 F9 A/ c2 w' T. `/ k/ e加啲蜜糖入暖茶中飲用都係唔錯嘅選擇，有研究指出蜜糖可以紓暖上呼吸道感染症狀，仲有助傷口癒合，直接飲暖蜜糖水都得㗎! FQuUY公仔箱論壇9 u- x6 E% O5 u, q
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5. 湯水：4 u; o: \; s7 [9 ~
喉龍痛得緊要時要吞固體食物的確唔係幾好受，不妨用湯水代替，等身體吸收返啲營養。平時阿媽叫極你都唔飲，呢個時候就要識寶飲多啲喇!www.**過濾論壇**.orgl-w8?r1QhM!oz&|

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