喉嚨痛呢家嘢，真係好困擾人，會搞到人食嘢冇晒心機，甚至連嘢都唔想講。 2 I6 P% {$ c* b S' S+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實唔少日常順手拈來嘅嘢都係紓緩症狀嘅法寶，唔好唔記得搵佢哋幫手呀! tvb now,tvbnow,bttvb) C. x- |* k' i$ w1 | [5 I
' z! T; t: Z5 K" z+ N+ t* J1 swww.tvboxnow.com1. 暖鹽水嗽口：!jt oG;wc,L Q公仔箱論壇3 V B0 p! z6 G; \
資料顯示，一日用暖鹽水嗽口/喉嚨幾次，除咗有助消，仲可以將啲細菌、刺激物沖走。h&L/r~6k8h8x,q % [! p- r: Z4 b5 ^( v) w- ywww.tvboxnow.com 5 q8 f4 W1 ]1 w& g3 t0 Q: ?1 Q2. 含喉糖： R# w3 K7 J# s4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好多時醫生都會開啲喉糖俾我哋食，唔好以為食喉糖無用。雖然佢哋唔可以直接醫好喉嚨痛或感冒，但係含住喉糖可以刺激口水分泌，**過濾論壇**`e m-L?F K S - E4 m# T% Y, @) N! h6 swww.tvboxnow.com幫助保持喉嚨濕潤，暫時紓緩痛楚。而含有薄荷成分嘅喉糖除咗有鎮靜效果，據說仲有抗炎作用。CG{ $ e1 c/ C+ B: V6 e& x9 f6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。R%soF L MZ H L ) }* ^- M) y$ q& {9 L1 O www.tvboxnow.com3 e5 d8 h' H* b 3. 飲夠水：tvb now,tvbnow,bttvb2 p# Y' {" X5 M/ o6 _! ]1 E
保持身體嘅水分含量好重要，尤其係當你身體唔舒服嘅時候，咁先可以幫身體同啲細菌、致敏物鬥過。g jJ2\ n s;Rtvb now,tvbnow,bttvb E+ \$ m- ^: n1 p( V" }7 ]
點先為之飲得足夠？就係尿尿嘅顏色呈透明或淺黃色。7b2q Sq gm m6|$E7@GO% ?0 s3 U9 n( ]- K4 t+ i- m+ l
0 b' s2 W' h3 @, D! Q 4. 暖蜜糖茶：[/o w$R `R&z # b9 v8 J/ z: ]# y p: D3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果飲水飲到口寡寡，不妨飲暖茶，可有效紓緩喉嚨痛楚，無論係紅茶、綠茶、草本茶均可，而且據講茶葉裏面含有抗氧化物添。www.**過濾論壇**.orgOL+C H,l A公仔箱論壇: ? k& ]. \$ p; O5 A
加啲蜜糖入暖茶中飲用都係唔錯嘅選擇，有研究指出蜜糖可以紓暖上呼吸道感染症狀，仲有助傷口癒合，直接飲暖蜜糖水都得㗎! FQ uU Y 7 d- |. h' o$ v5 q. C6 etvb now,tvbnow,bttvb)mN1U5Vv{ 9 M9 L8 V B' @/ L$ T' ]& b Z# C3 ?公仔箱論壇www.**過濾論壇**.org/hle1T0q1? $ [1 t/ l) S: ]) A: H( J. Ptvb now,tvbnow,bttvb5. 湯水：- h4 |$ L- i! z: ^
喉龍痛得緊要時要吞固體食物的確唔係幾好受，不妨用湯水代替，等身體吸收返啲營養。平時阿媽叫極你都唔飲，呢個時候就要識寶飲多啲喇!www.**過濾論壇**.orgl-w8?r1QhM!oz&|
