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標題: [中式食譜] 梅乾燒肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-23 04:54 AM     標題: 梅乾燒肉


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材料
" m1 F/ j: ^: G公仔箱論壇薑.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb5 X& n* F! ~6 \* |( W) d# U; U
蒜仁.....40公克www.tvboxnow.com# s  t% \& s  p2 K. |! e
紅辣椒.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb  O6 a$ h# F/ ?6 _7 \9 B
五花肉.....400公克6 ?- Q7 b! B4 p. M( F. Z
梅乾菜乾.....100公克5 P7 y1 N% ^$ q9 v. G+ z
公仔箱論壇& x7 E/ [8 ?1 G6 r+ P$ A

5 x4 D, W& I+ G9 {* j公仔箱論壇調味料
& y4 O3 c5 `8 ]) T1 v9 Lwww.tvboxnow.com糖.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb' P, v, G7 d4 N: ?8 I) S
水.....800CC- {" r/ u' o0 I. J
醬油.....4大匙$ ?6 T( e( w3 Z
米酒.....2大匙; k( A5 b. ]  X5 n( c* [

- |: V# S- E# tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, P% W6 f2 g% ^+ B7 n; y5 f. zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
; I5 K) ?: T( G2 C  twww.tvboxnow.com1. 先將梅乾菜乾泡水約30分鐘後洗淨,再瀝乾切小段;薑、紅辣椒、蒜仁皆切碎備用;五花肉切小塊備用。8 c: m3 v- ^( _9 |$ [

- A& b5 u. E% g2. 熱鍋,加入約2大匙沙拉油(材料外),以小火爆香薑碎、紅辣椒碎和蒜碎,再加入五花肉塊,炒至肉塊變白。
' t2 y& y# t9 n( iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 }8 F, h; F8 C* i2 N3. 續於作法2的鍋中加入所有調味料及梅乾菜乾,待煮滾後轉小火再煮約半小時即可。
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