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標題: [中式食譜] 素炒八寶辣醬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-24 12:41 PM     標題: 素炒八寶辣醬

www.tvboxnow.com! N, N$ a7 M' q! r: m
材料www.tvboxnow.com8 v+ S1 A& v+ o5 Y3 K
冬菇.....3隻- C  Z) N- ]* J5 K
菜甫.....4條
; |1 `, ], R) a9 ]  ^' }' W+ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。筍肉.....70克
5 A) j( |3 C' c0 A% x0 L9 ]- i洋蔥.....1/4個
. Y* o. W) R0 Q2 X' b0 bwww.tvboxnow.com青椒.....1/4個www.tvboxnow.com  c3 P: K; i4 u! c9 Y: f0 ?
紅蘿蔔.....70克
3 s) {9 E$ p! w' f- WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆角.....35克
2 Q4 t, C) l! P5 x4 E. |公仔箱論壇五香豆腐乾.....2件6 Z: F4 v9 ~8 z. E0 p" F5 g# \5 i
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公仔箱論壇$ z( S. y1 D' v0 b9 {7 z
芡汁
7 A0 A( E/ }. J1 e+ F( F. rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1茶匙
/ D( z2 y# v! X: ?3 w, NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1/2杯
/ A& w9 t: `0 ^www.tvboxnow.com鹽.....1/2茶匙
5 y# k5 m/ Y: B4 O  t  A) h1 @. Z生抽.....1湯匙
3 j3 ~0 o9 @2 g  T1 {老抽.....1茶匙$ j$ P$ a" \! x: U# h- g& F/ W5 [
豆板醬.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y* h  `/ {. M
紹酒、麻油.....各1茶匙( }( K6 m* z* }  @
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埋獻:
, A( v+ U: _- G3 a' m; ?4 stvb now,tvbnow,bttvb水.....1湯匙4 Y! U( i9 Y" c1 g
生粉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l: ~# j3 N# B$ w" [! B& N  ~4 }

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, ]& r4 q% ?6 z" x* g8 Z做法
2 d! N: M$ H. U/ q6 z& c1. 豆腐乾沖水,冬菇浸軟,菜甫略浸;將所有材料切粒。
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$ \7 [1 D* n& |/ d7 d2. 鑊內燒 3 湯匙油,爆炒洋蔥及青椒,續加入青豆角及筍肉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T) p( H! ^- p6 s0 r
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3. 注入獻汁,加入其餘材料,燒滾,慢火煮約 5 分鐘,埋獻,上碟,可熱或凍食,伴以白粥。
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