標題: [中式食譜] 素炒八寶辣醬 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-11-24 12:41 PM     標題: 素炒八寶辣醬


# |- s5 m* S* }" I  i, ?* X* Ytvb now,tvbnow,bttvb材料
; A' N5 p: x+ t/ _! U7 ktvb now,tvbnow,bttvb冬菇.....3隻www.tvboxnow.com. `5 p: o  f. r! u% K% [( ~" J
菜甫.....4條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z5 a: A9 ]! L/ ^- z$ ~
筍肉.....70克
- v  i5 z* P3 v& ?洋蔥.....1/4個& @9 A1 }* Y9 P' e. j" O* Q
青椒.....1/4個/ r6 i+ c5 M8 F5 D
紅蘿蔔.....70克3 R5 V" l1 a. ?
青豆角.....35克
! p" W" e0 Q1 s# g1 H/ M五香豆腐乾.....2件/ h6 X& q# j& x

( `" ]- k* w( G& W! v( M" j# o: u* Cwww.tvboxnow.com
+ g) H9 i5 Z: J6 M9 f" E芡汁
3 v8 z9 `/ F, l9 g" zwww.tvboxnow.com糖.....1茶匙www.tvboxnow.com0 s4 s$ Z% _0 m9 `  i# q
水.....1/2杯; ~9 M& H' x5 R( {+ I
鹽.....1/2茶匙& d, S6 q: c8 A1 R' |% s5 T0 q
生抽.....1湯匙0 `2 S/ Y* W) z/ l1 v
老抽.....1茶匙
. s3 T) o: W6 M9 K( C% F& X7 Jwww.tvboxnow.com豆板醬.....2茶匙
  E" o4 P) f7 B8 d紹酒、麻油.....各1茶匙
  P+ S1 ~! Q( O1 a( g& ^' }2 b% Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( i# t2 E; m# P! Z0 B* M

6 y) V. O7 r& O! [tvb now,tvbnow,bttvb埋獻:
- O/ j* f9 B! _$ S水.....1湯匙
6 D, ^. Y1 f5 y生粉.....1茶匙公仔箱論壇5 |, Y: I' h+ E9 ?! q7 c7 u! b
* B% K$ h# M/ d" W

7 u" u  B/ ]: S做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?% q7 q7 W5 i0 B* N
1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。公仔箱論壇1 v3 G4 U: S* X* N% @4 z' M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D0 N! b+ ]7 s) V( v7 Y( Q1 e
2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D# S4 g8 f  D2 l! b; q* {# L

5 C7 T6 W4 e" e! r' \公仔箱論壇3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。
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