標題: 香橙香草煎雞 [打印本頁]

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作者: master789    時間: 2008-5-26 05:47 PM     標題: 香橙香草煎雞

材  料 :   4  件雞胸肉
  h' s. a9 C6 u/ |公仔箱論壇           2  個橙
. E% @; ~  l9 \0 l           8  條青荵
6 U& \* n$ f' _$ G' H8 ?5 {8 Fwww.tvboxnow.com           1  湯匙菜油
2 o* i6 ~1 R# N" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          l50 毫升雞湯" T: m( ^6 e7 p
          1/2 湯匙番茄醬
3 `7 K9 r* o6 a1 D9 U           1  湯匙切碎香草TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F% x5 I9 g* a/ w. x
          鹽及胡椒粉各少許
; h2 [1 Y% l5 ?- H& N, Jwww.tvboxnow.com公仔箱論壇1 [1 x0 _+ d* K$ H7 c; z
做  法 :  (1) 雞胸肉去骨去皮，青荵切幼碎。
1 h& L& Z/ T0 v! A8 g2 A. f: d公仔箱論壇          (2) 用一個平底鍋燒熱油，下青荵，將雞胸肉的兩
$ \  ?0 {5 S  P6 p2 W) c              面煎香。
9 ]. p6 g: U! K1 g* v3 b, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          (3) 將一個橙的橙皮磨碎，把兩個橙的橙肉去膜去
& L- [- [2 ~2 s  R2 o" W公仔箱論壇              衣，盛起流出來的橙汁。
0 ?% A9 p# m/ |/ z  OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          (4) 將橙皮碎、橙汁、雞湯和番茄醬拌勻，倒進鍋
( }$ M1 Q% T1 C5 W( A: b4 s              裏，加蓋，用慢火焗十五分鐘，其間翻轉雞肉公仔箱論壇6 `. j( i* N, o) ?8 S  V4 E9 q
              兩次。
0 a2 t2 U, y/ r+ z          (5) 放橙肉，香草和調味料，以慢火煮熱。
$ @3 E3 N4 g6 [0 n; W6 x$ S- I  V% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          (6) 把雞肉切片上碟，形狀擺放像一把扇，將橙肉# t; V  B9 H. h; p8 X& U* Y6 k
              和青荵舀在雞肉上，另將鍋裏的汁煮至濃縮，9 H' A1 w8 ?% K' M1 W# U
              舀在雞肉上即成。

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作者: andybb5    時間: 2008-5-28 12:30 PM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感

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作者: stanley    時間: 2008-6-6 07:21 PM

thanks..i will try it

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作者: jiajia08    時間: 2008-6-25 06:42 AM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感 good!

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