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標題: [中式食譜] 串煎沙嗲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-30 05:17 AM     標題: 串煎沙嗲

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9 Z& o* _6 C. R2 A4 B材料
7 ?$ n4 Y% x( i公仔箱論壇雞胸肉.....1副
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調味料
+ t1 Y9 I" z5 a* p1 T- pwww.tvboxnow.com水.....1/2杯
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' x" h) e0 Z, {3 o% UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1小匙7 `5 p. u/ d  x* J/ E5 Q, R% u& V
辣椒粉.....1小匙公仔箱論壇% H5 U4 m# {5 X
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$ T1 b6 j0 d: |3 |$ G公仔箱論壇1. 雞胸肉去皮去骨,切大丁塊用長鐵串串好。: j* |: R, a- E
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2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。, ?4 Z1 Y0 L. d
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3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油,加熱後,將肉串放入,轉中小火慢慢煎熟。
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4. 將調味料混合,以小火煮滾,再淋在煎好的肉串上即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v) e2 H% k/ U3 Z2 h

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