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標題: [中式食譜] 五色菜飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-4 05:30 AM     標題: 五色菜飯

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材料
" v9 z' c: y. I3 w0 _% B/ ^, gwww.tvboxnow.com白飯.....2碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F7 a, X- {3 V5 B- g
茄子.....250克(切小塊)
, \, N  j5 o; O1 y* V. j/ ?9 ]公仔箱論壇菠菜.....250克(切小塊)
3 q- R2 x4 A# L; Q/ @/ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜花.....250克(切小塊)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I. F; g/ u. K1 d4 K& O
番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
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8 h1 x( T5 x( T- @2 V" `* v公仔箱論壇調味料公仔箱論壇, M* O# L2 w7 k, Q, d
海鮮醬.....1湯匙
7 j* P6 X% p; u舊庄特級蠔油.....2湯匙
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0 \. w7 ^( V; Z, N程序公仔箱論壇6 h. z* ^/ _1 v! X8 O1 m$ I  d- R
1. 用2湯匙油炒熟蔬菜,加入白飯及調味料炒勻至熱透。9 i$ j* T% K! E2 C4 t: R! ~





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