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標題: [中式食譜] 五色菜飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-4 05:30 AM     標題: 五色菜飯

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材料
& ~* c7 M8 a* B  d7 `# L# H* a白飯.....2碗
6 u' l$ f: f! l5 W/ b. u) S茄子.....250克(切小塊)' L6 ?, T3 Z9 c* D, S% B
菠菜.....250克(切小塊)
* u" p2 m$ q& V& `" P/ I椰菜花.....250克(切小塊)
. F# I' n$ G. F% P. y' K0 |9 E" gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)* e$ ?( [$ d/ P& b

3 O" l: k4 g" ?) a2 l& }+ w3 f7 D2 Swww.tvboxnow.com
3 ^& l5 O- J- U8 n# E5 Y1 b1 P, j2 Uwww.tvboxnow.com調味料+ s/ q1 `  [; H
海鮮醬.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h5 ~  ]! J4 N+ e/ m8 I/ D
舊庄特級蠔油.....2湯匙
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: t( e) T0 W6 Z/ h: H7 Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A( o2 D+ g( k) F( C& c
程序
; \0 A$ M! X: w/ v0 }% wtvb now,tvbnow,bttvb1. 用2湯匙油炒熟蔬菜,加入白飯及調味料炒勻至熱透。$ _* E0 e9 j& ~; i





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