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標題: [中式食譜] 日式蟹柳扒鮮草菇 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-6 05:52 AM     標題: 日式蟹柳扒鮮草菇

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材料
6 m- s2 A0 h  uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑.....4片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k, ?( i$ h; ^1 h  f! e5 q
草菇.....450克
" C5 {# q$ Q1 v) W; B公仔箱論壇韭黃.....6條[切段]
% M7 a( e6 _, h; m# F! N: sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白.....1隻[打勻]
' N4 ^* D% j9 C# ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹柳.....6條[撕幼絲]1 u( n1 m/ W" }4 T
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調味料
* w  c; Y7 [& p2 X. y, P: s公仔箱論壇水.....4湯匙
- g0 a$ c. A5 S# m' ~公仔箱論壇鹽.....1/2茶匙5 C3 }  R* |8 M! p
粟粉.....1茶匙公仔箱論壇. `" M/ l, o8 n( j& q
糖.....1/2 茶匙3 x: ]0 ]/ ]4 g
純正芝麻油.....1/2茶匙
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芡汁2 A" L" Y+ n9 w& ~! K3 X8 d
粟.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y0 L5 R( d$ G
糖.....1/2茶匙
5 _, c( C" S! Y! P# |/ h鹽.....1/4茶匙
+ T. ]- e$ W" E. B公仔箱論壇水.....125毫升
5 I+ O8 t" v  L2 a2 F1 R& a胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb& Q# B' o. N3 i; ?- v
雞湯.....250毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j; a; {' J+ X) k. B' K( Y# d- D
純正芝麻油.....少許! O6 Q9 y( J6 k, l# D  P5 q2 v: I
舊庄特級蠔油.....1/2湯匙
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9 M5 D: o: K- f- z( a2 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- [; q4 ?+ Q4 t( i# G5 ], h
程序TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F$ s3 c1 u; l& N8 Z. J
1. 在草菇底部切十字。
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& {- [) I1 M0 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 草菇放入沸水中煮1分鐘,取出浸冷水,瀝乾備用。
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3. 燒熱2湯匙油,爆香薑片,加入草菇炒勻,放入調味料炒至乾身,上碟。+ y! F0 M8 n  z1 K1 C
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4. 燒熱1湯匙油,略炒韭黃,加入芡汁煮沸,加入蟹柳絲及蛋白煮熟,淋在草菇上。公仔箱論壇: I' ?' ]# [. c7 X2 w$ y" g/ E
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貼士
% |  D- W( g& Y+ F& h. aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草菇一定要汆水約三至四次,否則會有異味。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l6 A4 D5 W! I* ~% v

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