標題: [健康資訊] 打擊過敏！調過敏體質一「錠」行 [打印本頁]

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作者: willkao    時間: 2015-12-7 11:38 PM     標題: 打擊過敏！調過敏體質一「錠」行

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。公仔箱論壇9 U( B! n7 |: S* W+ G" R! ?% l9 I
只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？www.tvboxnow.com+ p& ?. b/ l, @& q9 ?6 P: ?
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵* m! w; k; G1 ~2 g
姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
1 Y6 O% q$ R4 m+ l2 x% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。公仔箱論壇% X* i" [) m' L5 K5 A5 {/ ^, d
防過敏不只避致敏原　調體質「扶正固本」好重要
5 F% \: D1 L% {; e! o7 ]www.tvboxnow.com因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
8 H+ D8 i" {0 g$ X0 u. ctvb now,tvbnow,bttvb姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。tvb now,tvbnow,bttvb5 m$ ]3 m6 P; k0 K/ n* H
過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。
3 _( R5 d. m! R; q0 [! R公仔箱論壇以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。" y, H* j: h* z8 v9 D
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
2 H! }7 ?3 u* W' V公仔箱論壇KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k0 S8 }! R+ o" ?. T2 W
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
, R6 U: x# U0 S/ {+ m0 K' Iwww.tvboxnow.com有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：公仔箱論壇* M; F. }2 Z% y& \
曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。/ r* N6 o  H  S" V* P$ j
【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c/ W, W/ @4 z! Z+ V1 \7 ]4 Q( n* l' I
★曲池穴
8 E$ g6 }2 S+ J, O; E" |# j. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
. H( n( P3 m4 R+ r. H+ A2 Mtvb now,tvbnow,bttvb作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。tvb now,tvbnow,bttvb3 d! y; F: w4 \6 k3 J; i6 I
★合谷穴
3 B9 X* [. ]* T4 \, o# J7 Fwww.tvboxnow.com位置：手背第1到2掌骨間的中點處。9 e0 S  w4 {. s" Z9 w9 Y2 C
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L+ {# N: c8 o/ O
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。" Y  G; f3 z3 b: H' Q% l) f" H$ h/ N
作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。
3 L: z  D% G8 M) |) o! Z! l) _- j★三陰交穴www.tvboxnow.com) K8 }& N- ^! Y) e. ^; o( z, x
位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。+ ]2 d! W5 j) U2 |4 q2 }6 Q
作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。
0 D% _$ W/ b* ^% Ctvb now,tvbnow,bttvb按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。; S4 Y1 H9 U# A+ `0 u# l2 W
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
0 o; Z: O+ k; V. t: M! t9 {: P公仔箱論壇★迎香穴
" v9 w" O7 f8 x* B/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。公仔箱論壇* ]& k% G2 G% k! f# z
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
0 z8 Q  C$ s, V9 _! b$ `% l公仔箱論壇★大椎穴+ r/ O, @$ w# ^# x$ y# i( k! ?6 P
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
* d$ U2 W0 u- q& X作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。www.tvboxnow.com$ C, l  A8 y4 s. ~) b! P) A6 i( d
★肺俞穴公仔箱論壇# p" @+ G9 p' g" W" T$ I$ ~
位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
2 w0 c7 }+ p3 y5 {& ?- ~/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。www.tvboxnow.com3 Q8 Q; F- ~5 \( M
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。
. b( e3 R7 I+ o9 ^, Ctvb now,tvbnow,bttvb研究：軟棗獼猴桃萃取物　適度改善過敏
0 y5 z' \" ]% o# B) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。: f. G2 w  Y/ D; v* H/ s2 h
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。

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