標題: [健康資訊] 打擊過敏！調過敏體質一「錠」行 [打印本頁]

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作者: willkao    時間: 2015-12-7 11:38 PM     標題: 打擊過敏！調過敏體質一「錠」行

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z, o8 @. q! N5 r
只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
& K  P' d4 b3 R2 X& [( }過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
% |; a. H4 t8 E/ w公仔箱論壇姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [. H* o* c& k
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。www.tvboxnow.com6 ^5 P8 h" l; d$ t3 d
防過敏不只避致敏原　調體質「扶正固本」好重要www.tvboxnow.com2 m/ X4 w" S% y1 I
因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
$ B6 W9 G# R% i7 Z7 i0 \2 a姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。( k0 d! j/ T0 f$ |" `: a0 R
過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。公仔箱論壇6 Q# l9 b# M( u. Y
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。6 B1 q: c9 o; d, [- [1 U
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
" J2 y6 d6 y* ]公仔箱論壇KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
& w! s. N  u1 s" H8 m- [tvb now,tvbnow,bttvb想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。tvb now,tvbnow,bttvb4 P) x7 H6 v$ `) v
有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：tvb now,tvbnow,bttvb8 K6 v9 b  E" h2 d& T, c8 D: p3 k
曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
  X. ~2 |! ?. ~$ X: Owww.tvboxnow.com【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】' U' Y& G$ V! p6 T4 K) j: \( l
★曲池穴
, w1 t- w6 ~. Y) d$ Awww.tvboxnow.com位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。公仔箱論壇" e/ H5 }$ |) U4 `3 F" a, j3 Q
作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。8 K# K# z% d) f; i- U- o
★合谷穴
4 X1 ~( O. F/ B' R% e2 `: \0 g位置：手背第1到2掌骨間的中點處。www.tvboxnow.com$ F& g# t. R9 ^: G( m8 R
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
5 p5 n8 a' c( [# V) @$ K6 c, d3 Y* hwww.tvboxnow.com位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。公仔箱論壇9 g" T1 A! \& h6 a4 U3 ^! ~$ F7 k
作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。公仔箱論壇) B. E* K# r5 ~. }4 @* N/ g
★三陰交穴
0 w  i1 @" h3 Y: H  U公仔箱論壇位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
8 z+ S# a* F3 \( a6 S; }1 b1 a- Z作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。
* R7 |9 W2 M& g9 |* n/ t2 Q/ j7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。) r% \5 t$ r3 [  z9 Q
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】3 g1 W4 N  V0 ?
★迎香穴
' w# H( u. S" l. m3 i公仔箱論壇位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。* n; m* e4 m1 \" t( j
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
  q+ ]7 M. l. w* Q  @' B+ |★大椎穴
  E" A; a: C- s' F+ R, W2 u, ~www.tvboxnow.com位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。www.tvboxnow.com) J2 k; W  v+ Z# E8 I# Z" T
作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
9 G4 T; O* a9 d* |/ q& M, zwww.tvboxnow.com★肺俞穴公仔箱論壇% x' x9 ~$ ^' d3 f: Z' A
位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
. Y' P% n$ p0 T" ^+ S) i' G作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb! W1 l  Q& n- I* J' y# _$ j% x
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。
7 g1 P2 u/ m( r; v6 c9 rtvb now,tvbnow,bttvb研究：軟棗獼猴桃萃取物　適度改善過敏
8 r2 N, Z3 R* N. C8 y& \0 }) j4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。7 Q, e/ V. z) ?$ r" s  `* ]
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。

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