標題:
[西式食譜]
焗烤豬排
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-12-8 06:46 AM
標題:
焗烤豬排
食材
( Z1 ?5 x6 D- B" o" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
豬排.....3片
" N( w0 k( h( H. m% D, G. D
蛋白.....1個
% X6 B% o4 D) u& h) g7 `# @- ?0 \
醬油.....1湯匙
' T6 e: ]6 K3 j$ d
起司絲.....適量
2 Z+ r" b4 L, B" l+ W/ k3 s) Pwww.tvboxnow.com
胡椒粉.....少許
+ C. o2 z7 ]" z0 U# Z, M' v6 d
小黃瓜.....1 ~ 2根
www.tvboxnow.com2 z+ F4 Q# w2 M! t) @
起司酥炸粉.....適量
P# s" W) b `* E1 {
. _: N D. L0 K8 [7 h& r公仔箱論壇
公仔箱論壇+ a0 l8 c4 B$ I* I6 H9 H
程序
( L9 M. R2 a# M4 g2 @- o
1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
) D# ^/ B- A/ P' N' [6 K
8 n9 @! v+ v. R4 `; r8 m% c- R$ A
2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
8 l$ r5 X- n5 D3 P1 m, cwww.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z4 l% u- `) p4 t: M4 | @
3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖
7 P5 E' C& P' ]7 y# z
1 D. [# M3 a$ r$ R# D& R; r公仔箱論壇
4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x8 }7 ?. F7 K* r1 R E
2 }8 S7 d2 W4 ^5 i, I
5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱
www.tvboxnow.com' A; ?1 R, j9 O, w$ q
/ F; z$ _$ |8 a5 Z+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可
" L8 J D1 z5 y# [) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ y7 l0 y1 o5 G' A% r" Z. o7 Q d, ^: S2 Vtvb now,tvbnow,bttvb
7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g: P; z: z) B3 ]. h1 b
( q5 ~- m2 L8 @www.tvboxnow.com
8. 切小塊, 上桌了
www.tvboxnow.com" P7 f# ?3 ^$ p. H9 e3 d, g# K
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
