標題:
[西式食譜]
焗烤豬排
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-12-8 06:46 AM
標題:
焗烤豬排
食材
www.tvboxnow.com m) h9 u! B& K B3 _2 [% T
豬排.....3片
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C% B6 V9 M" z# E6 ~% X9 o( u
蛋白.....1個
4 E2 M B! [# i! A% f
醬油.....1湯匙
www.tvboxnow.com8 v2 I& v5 N1 P+ i8 x j4 \
起司絲.....適量
8 r2 |6 `+ a1 Ntvb now,tvbnow,bttvb
胡椒粉.....少許
3 s, e) v7 _, I$ e" i
小黃瓜.....1 ~ 2根
8 r7 T+ w; O! i# B% N2 g, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
起司酥炸粉.....適量
www.tvboxnow.com3 U S! B$ S7 q4 @
公仔箱論壇7 q+ ^& |4 d L c
0 d. F% U8 A0 G3 [" z2 r
程序
7 X, I# x* Z- V# k2 E1 z) g公仔箱論壇
1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
9 I3 }' e9 j( h
~9 v: W6 a+ Y8 i0 q
2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
" d* B | V* b9 n- I* Nwww.tvboxnow.com
1 D4 B# }# Z' W' g: J" Q
3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖
" c V: u& p) o5 [6 \; j" A/ d
( F+ |$ R5 M/ S, P9 l& N% ]www.tvboxnow.com
4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃
+ F1 r' ~7 o F) Q) ^) U) j# r8 N
www.tvboxnow.com+ z8 R% a4 c6 J+ o
5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱
, X# k' @! d. Q5 b" `" j& |2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 v: e; q: G# F3 K公仔箱論壇
6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可
- }% b- a: L: @8 Nwww.tvboxnow.com
" Y* S6 m0 w1 [4 ]6 [& |/ {7 ^! Xtvb now,tvbnow,bttvb
7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排
. W/ W/ j/ o: `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T7 N4 H: Y- q+ I# B. N
8. 切小塊, 上桌了
3 C; F8 {9 }- i3 ]+ k
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
