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標題: [西式食譜] 日式洋蔥牛肉焗飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-12 04:47 AM     標題: 日式洋蔥牛肉焗飯


" v  D6 V# b+ N$ u/ Mtvb now,tvbnow,bttvb材料
0 y4 d9 A: R" {www.tvboxnow.com白飯..... 120公克
7 }7 m* N5 X9 p' w$ E4 }  E5 o豬肉片.....50公克
# A3 F* n- q. E5 c6 j* n" K; e" T洋蔥絲.....20公克公仔箱論壇, _2 @5 {: q1 r+ k+ l- }: X3 p
起司絲.....50公克
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+ A9 f, t; N+ a/ l; ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E! J" t( ?2 u
調味料公仔箱論壇; a' `( X& Y9 @4 @# v
味醂.....1/2小匙
6 A6 I2 P. }2 Z2 |8 r, y$ F7 ~  f3 r日式醬油.....2大匙
8 V* G" ]& J) t" w6 o) T; ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" }1 [- E4 N+ b) N3 v1 F1 L公仔箱論壇作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w  }. ~* A6 b& U7 ^4 C
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥絲和豬肉片炒香後,再加入調味料和白飯以小火炒勻。
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2.將作法1盛入焗烤盅內,撒上起司絲。9 L+ ]; A- C1 g; G( Z2 u6 i
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3.放入已預熱的烤箱中,以上火170℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。





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