標題:
[藥膳]
老黃瓜赤小豆扁豆湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-12-18 04:51 AM
標題:
老黃瓜赤小豆扁豆湯
3 w; ~0 j6 j$ L
食材
& x. C6 L* T4 q2 M0 Z
陳皮.....1角
& j( i$ {% X1 e! `
扁豆.....適量
tvb now,tvbnow,bttvb$ u$ R3 S- z6 h) J: S
老黃瓜.....1條
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B3 k" T# ~+ D; Y- i$ X
紅蘿蔔.....1條
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d5 ]- b; W6 H t
蜜棗.....3~4粒
+ G% L3 C9 Q+ R. }* ^" ~
赤小豆.....適量
tvb now,tvbnow,bttvb2 r3 J2 Z9 `( N6 g( _- M- i
蝴蝶腩 (豬).....1份
www.tvboxnow.com4 x& G/ e* i( \- C
z9 q0 R7 ~1 W4 G) E: p3 \公仔箱論壇
3 y1 W5 N( c+ I; t7 y* p
做法
) A$ i" K* N( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
2 Q& {' N; K2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 B. M& _( S. u: r0 ]
2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
0 n* ]3 U. \9 d' q( Q
tvb now,tvbnow,bttvb# I+ P! i4 z' r. i4 z5 b
3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b \# g" ^! D
0 c7 m: O6 u( }9 K, f: c
4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
) \/ @# b7 D6 e0 {* U+ S; I公仔箱論壇
$ N. {3 W7 Y! n+ e3 ^% |
5 L( M7 k ~" v: M
Tips
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h8 W2 @0 G8 l, |+ v2 }/ o
1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
0 i( G! z" {3 M0 W8 h
www.tvboxnow.com( A9 V. X, _1 ]5 [, |% j
2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `* ~, o" F9 G" a; k! Z5 {
6 Z# w" R* X1 _* m, |4 P- |" V
, r) e+ H5 H' |5 f1 _! H
功效
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N8 K+ Y% Z; g' R. g4 J
此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
www.tvboxnow.com# m' I# u) Q6 y" J# H0 `) l
1 T# u$ I5 u1 y% b6 x. [+ Swww.tvboxnow.com
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
