標題: [甜品] 蘆薈綠茶凍 [打印本頁]

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作者: tonyyyf    時間: 2008-5-30 10:54 PM     標題: 蘆薈綠茶凍

材料: 熱水 11/3杯蘆薈(切粒) ½ 杯蜂蜜 2湯匙綠茶粉 1湯匙魚膠粉 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ d, }/ Y7 m! Z
備註: 食譜由米施洛營養護康中心叢書「營養防癌」提供. W$ \+ G, D* N: U1 W# m
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做法: 簡介 :1) 綠茶粉以熱水沖泡。
  |3 `% p. A7 z% w8 Dtvb now,tvbnow,bttvb2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。
5 C+ |! S" Z. j0 `- \4 D3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。% I6 ]' p, t+ B' x2 a0 h
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營養小貼士
6 y3 k; N, ?; O; _. O/ ?0 d) Y  B綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。

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