標題: [西式食譜] 傳統石鍋拌飯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-12-30 04:38 AM     標題: 傳統石鍋拌飯

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材料www.tvboxnow.com" c- l! |* i3 R4 R6 n* }2 w6 r' f
雞蛋.....1顆8 r, o' o5 W) N6 x
白飯.....適量tvb now,tvbnow,bttvb# U# D% X  t/ R' @+ d5 N
黃豆芽拌菜.....45公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y5 U0 u; F: q; x; @1 X
芝麻拌海苔.....35公克tvb now,tvbnow,bttvb% O; V5 c, R3 c+ X
辣醬小黃瓜.....40公克
/ U" X" c5 v; `# w, E柳松菇拌菜.....40公克
- P+ q1 w: P  n. u" e+ D紅蘿蔔絲拌菜.....40公克
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; e0 V/ x- C+ C( p( g9 L4 p/ E3 A7 I: ^公仔箱論壇調味料
% I$ T, B+ ]6 \5 ?+ a2 A公仔箱論壇黑麻油.....適量
0 u# i2 m) |1 U8 E& rtvb now,tvbnow,bttvb韓式辣醬.....1中匙9 x, S/ k3 v' O3 k( K

% X8 X( _4 g9 q+ e2 V) G公仔箱論壇公仔箱論壇8 L# `3 d9 A# X! n8 V3 e
作法公仔箱論壇- A: |: p8 g. {( B- }
1. 取一石鍋碗放在爐台上燒熱約10分鐘，待石鍋碗變熱後，再於石鍋碗內塗抹上一層黑麻油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~) ]/ D6 a  w/ i
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2. 將白飯盛入作法1的石鍋碗內後，依序放入黃豆芽拌菜、芝麻拌海帶、紅蘿蔔絲拌菜、辣醬小黃瓜、柳松菇拌菜。然後再放入韓式辣醬於所有小菜的中間。
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. z1 \, I4 R& V# }$ J公仔箱論壇3. 最後在作法2的材料中間處，放上一個至半生熟的煎蛋即可。8 b5 `- R. t5 k- f

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