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標題: [西式食譜] 烤紫苦白菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-2 04:42 AM     標題: 烤紫苦白菜

材料:" c: e, m1 _0 z  \; h7 b
紫苦白菜.....1棵0 z6 U2 W) z0 j  X3 y
巴馬臣芝士(磨碎).....適量
# B: f9 d9 a) _* h8 p4 j鹽.....適量2 A8 H5 t, J0 U  _, J
橄欖油.....適量
3 z: ~7 Z9 K+ A, k$ L+ e+ Q( @2 h  f" WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 e2 `/ ]  w& b5 K做法:
6 h2 G, E! M/ y! j& ?  H$ [8 y1.把紫苦白菜的根切去2/3,剩下的1/3去皮,對切洗淨公仔箱論壇2 b, E  E( ]9 T) y1 }7 q% K" T
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2.在兩邊灑上少許鹽調味,然後再下橄欖油( `9 a( M# a. }

7 e& F1 h5 T' Y: |. @& P( L- E3.燒熱易潔鑊,不下油,直接將紫苦白菜下鑊煎至金黃色& h' V3 B9 ^' S! x/ [4 q2 G

- _: B3 T/ F; e1 J. P9 b- h+ `4.把紫苦白菜放上焗盤,灑上巴馬臣芝士後放入預熱的焗爐以210度焗15分鐘,至芝士熔成金黃即成
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貼士:+ F; f: ^' i( h1 p; S& s
紫苦白菜烤過後味道甘香,與冬天常吃的烤肉非常匹配,若將它當成前菜,Bombana建議在烤焗時可加意式煙肉pancetta或意式火腿prosciutto,增添風味。公仔箱論壇; T$ u4 Q  P( q. A7 O

2 B  w% j: W4 X! f1 N( r3 }7 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。短評:公仔箱論壇. ?8 b2 m( f9 \
紫苦白菜烤得焦香,質感雖軟但有咬口,苦澀味經處理後比生吃易入口很多,配烤肉吃能平衡油膩感。





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