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標題: [西式食譜] 烤紫苦白菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-2 04:42 AM     標題: 烤紫苦白菜

材料:
* z0 }* Q5 f5 S: |1 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫苦白菜.....1棵/ w$ k) j- l& }! J6 q1 \* |8 T. z
巴馬臣芝士(磨碎).....適量: ^$ w& ~8 Z9 {8 g, B5 ?) V9 T
鹽.....適量0 s: e5 e& A+ }, b
橄欖油.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p% f3 y( v% U

! D3 Y! R" `% \! H! y6 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 M, B4 @- z3 e* ^$ Wwww.tvboxnow.com做法:
5 g% s. @8 m6 f0 C3 l1.把紫苦白菜的根切去2/3,剩下的1/3去皮,對切洗淨www.tvboxnow.com) L' F  w* ~( O6 q
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2.在兩邊灑上少許鹽調味,然後再下橄欖油0 B$ `6 B- j: Y# K: b

8 d, `) T! u5 S: V. u& sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱易潔鑊,不下油,直接將紫苦白菜下鑊煎至金黃色  V& T5 p+ T8 |9 B* R7 h
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4.把紫苦白菜放上焗盤,灑上巴馬臣芝士後放入預熱的焗爐以210度焗15分鐘,至芝士熔成金黃即成
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紫苦白菜烤過後味道甘香,與冬天常吃的烤肉非常匹配,若將它當成前菜,Bombana建議在烤焗時可加意式煙肉pancetta或意式火腿prosciutto,增添風味。公仔箱論壇! Q) e2 C. L' [" a$ y

. a( {' z! n$ a1 \短評:2 y) t% x  u& S5 O0 r8 |3 v
紫苦白菜烤得焦香,質感雖軟但有咬口,苦澀味經處理後比生吃易入口很多,配烤肉吃能平衡油膩感。





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