標題:
[健康資訊]
舒緩經痛吃柑橘 恐怕無效果
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2016-1-3 10:21 AM
標題:
舒緩經痛吃柑橘 恐怕無效果
你也有月經不適的現象嗎，若想要透過特定食物或保健食品改善可得多注意；中山醫院婦產科主治醫師楊再興表示，臨床上許多更年期婦女都以為多吃檸檬或柑橘類食物，可促進荷爾蒙分泌，幫助舒緩不適，但其實這都是錯誤觀念，並無任何相關根據。
公仔箱論壇" I5 m l" i3 T+ C5 [
7 y v8 y8 D! L1 L7 g, k: b5 nwww.tvboxnow.com
' [. { ]& S6 ^4 d+ A" awww.tvboxnow.com
45歲以上婦女月經未報到 恐進入更年期
$ ?( K, s- E' l, H9 d0 r0 {
# N9 a: j" \% H6 W+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www.tvboxnow.com+ h2 H; l4 P- P0 ?
一般而言，女性約45至55歲，若出現連續三個月月經都未報到，就可能已經進入停經期；楊再興說，這時因體內雌激素停止分泌，卵巢和各器官等會漸漸衰退，這時就可能提高心血管、泌尿道等慢性疾病出現的機率。
" f+ z! s/ U/ I X3 T! }公仔箱論壇
" I% T3 `# l. t |+ z" c- y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A( P* G2 u! X$ Z6 S
停經身體不適 從改變生活作息開始
公仔箱論壇( L$ s# c, \4 V; ^" A2 @3 O2 Q
# _3 \& _! x5 s$ n9 F" \tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇: U0 E5 C3 m8 u& C, d
主治醫師楊再興進一步說明，若停經後出現身體不適，建議可接受專業醫師評估，採以荷爾蒙療法，且治療過程持續追蹤，若症狀較輕微，則可服用相關藥物舒緩，其實更年期婦女較常出現睡眠障礙、腰酸背痛等困擾，都可靠平時生活習慣改變來幫助舒緩症狀。
tvb now,tvbnow,bttvb i- T+ S) b; ?4 P
T5 s9 W% E4 s( o) K& N公仔箱論壇
公仔箱論壇; l$ m- K i: r- ~3 `# @4 b
若想採以保健食品，像是補充大豆異黃酮等方式，建議若服用三個月都沒有見效，就可能和體質有關，就可停止服用，以免造成身體負擔；楊再興提醒，停經婦女除了透過養成均衡飲食外，也應配合適量運動，另外應定期接受像是癌症、代謝疾病等健康篩檢，才能正確掌握自身健康。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
