Board logo

標題: [中式食譜] 海鮮香蔥煎餅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-4 05:11 AM     標題: 海鮮香蔥煎餅


2 t- W3 q* V# T0 A5 v, g9 bwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb; i! Q1 v! j$ b% _$ f; z
材料:
) K- `- `/ V1 F: @4 `( Y/ vtvb now,tvbnow,bttvb粉漿材料
0 Q" i0 f6 D0 P  ]# W: jwww.tvboxnow.com麵粉.....70克
/ J; `$ k0 Q, w/ B米粉.....20克tvb now,tvbnow,bttvb' H; i7 m4 {4 J2 [  x$ o# g
鹽.....1/4茶匙
8 ?8 U4 e( g+ X% U# C4 {+ u4 c凍滾水.....200毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L, W1 t* v5 C# |7 G  y6 T/ y8 y; h
- _# O; d; y* [5 ~$ l* _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p7 v6 h0 E/ A0 d2 W/ v
海鮮材料: W: ^) E& w" J: A
蜆肉.....70克
2 O' M. v( ~6 P( n/ S1 zwww.tvboxnow.com魷魚.....50克
: A. o* L8 x' n9 C- ~3 G' L: ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒.....1隻(切片)
7 u4 u, r4 _# WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥.....200克 (切碎)
# }2 E9 {6 Q9 Ktvb now,tvbnow,bttvb紅椒.....1 隻(切片)tvb now,tvbnow,bttvb. E. Y: Y3 p/ Z0 _% Q. ]. p) |  `
雞蛋.....1隻 (打散)公仔箱論壇8 ~7 V* n, @% X( G
蝦肉.....50克(去殼後)
* f3 {- x* n( G+ }' L2 u
- l! `. h" ?& q6 G5 n* p
" q" e: R! W0 p! y9 E  l+ c8 r海鮮調味料! w+ o. {1 N2 Y
鹽.....1/2茶匙
1 @$ v3 L' [5 f7 U& }www.tvboxnow.com白胡椒粉.....1/8茶匙- ]" o% F, G5 S. X. ^! `( w

/ G) x1 w% x& p* x4 S; g9 h+ Ywww.tvboxnow.com* e8 @8 D2 Z& `- H7 M9 q7 W* k
醬汁材料9 u/ B6 W4 N' B3 ^* p, k
醋.....1湯匙公仔箱論壇+ F- `1 j: |0 I" [" p4 I+ C
水.....1湯匙公仔箱論壇5 h8 c- i, g* f1 E2 v" ]
豉油.....1湯匙www.tvboxnow.com1 z7 y: d2 b# _5 W- q
芝麻.....1/4 茶匙
* Q8 Q3 H" B! t$ w5 p) _6 D, G蔥白.....1/2茶匙(切碎)0 X" A' O# {! J- {
公仔箱論壇, p$ Q! |2 r  U5 \+ q; j  v

, A9 B" l- e* y# E/ c" jtvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \3 v7 Q/ [. z( [
1. 用鹽水清洗海鮮,放在筲箕瀝乾。
7 _1 S' y, ^( l: D& bwww.tvboxnow.com
* ~, U7 x3 ~  F& E8 }8 Wwww.tvboxnow.com2. 將海鮮切成1厘米大小,魷魚切幼條,用鹽及白胡椒粉醃10分鐘。. ^' \- v! ]0 Q' h; w* O2 ~2 g
% W$ @9 {7 ~8 Y0 |$ A- A
3. 將洗淨,切8-10厘米長。tvb now,tvbnow,bttvb+ a, S# Q1 p  c$ `1 @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I7 C0 i' ]4 n8 b# P! M) I/ d( J
4. 紅椒、青椒切片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |5 U- @' a! X3 j2 p4 w

1 d8 A# E: {3 g0 u$ B. f% ]5 ]公仔箱論壇5. 將米粉、麵粉、鹽放入深碗拌勻,加入一杯凍開水,慢慢拌成粉漿。公仔箱論壇% y: f/ C1 M8 _" g) p* c

, }& }+ }! m% n9 @3 n公仔箱論壇6. 大火燒熱平底鑊,加油。www.tvboxnow.com/ ~8 b5 R1 t3 Z- O$ G4 k9 ?

- Z  D# R1 J) Z% ^2 W7. 倒入一勺粉漿煎成薄餅形狀,約10厘米闊,0.8厘米厚。
5 Z3 r* _* X. J8 Q8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ f: I1 n! h5 _. ?* I
8. 轉中火。平均撒上蔥段,放上海鮮,再放紅椒和青椒片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T) u0 ^7 n  a% |2 A8 v' U4 }* z

9 ?. ?: Y# s% S1 \9. 面層覆蓋一層薄粉漿,足夠覆蓋海鮮等材料即可。
0 o. @, F- q! A$ ]6 t9 ?& f5 f1 ]+ a- j3 c
10. 表面加1~2湯匙蛋漿。
& s+ v. F  K7 N; i$ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' O# r4 b# s" m: \
11. 中火煎薄餅5分鐘後,反轉繼續煎3分鐘至金黃色。取出,切成小份。tvb now,tvbnow,bttvb, Q+ O6 h: B9 m5 [  @! X4 j$ R

: G/ ^: p: a, P% C, \5 o% N  o12. 將豉油、醋、水放入小碗,加入?粒及芝麻拌勻後,可以跟煎餅上桌吃了。公仔箱論壇* E; G6 Q7 W& l* t# {7 Y, c

* O" u4 y4 X: g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" ^! f8 l, C' b4 U2 n  t0 b" ~





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0