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標題: [中式食譜] 原味沙茶醬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-5 04:58 AM     標題: 原味沙茶醬

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材料8 b7 O8 ?7 G9 V) Z+ o8 f
月桂葉.....10片
4 K; H3 H7 v" [2 d蒜頭.....100公克5 ~" m7 Y5 h% X/ q& Q
扁魚.....200公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @5 `: j8 \3 A: e" ]: h  S7 ~! b
蝦米.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb, ]6 t* v3 C& @# }1 A; M
花生粉.....5大匙
7 N( _0 X' J& a/ r5 E五香粉.....3大匙
( ^  b" @- G5 T; t公仔箱論壇紅椒粉.....5大匙www.tvboxnow.com6 V- [9 L; [5 ^; V% N
沙拉油.....1000cc
& B" P. ^2 `$ x; S/ V+ a3 P1 m6 F公仔箱論壇紅蔥頭.....100公克
2 C3 L# s5 a1 @$ q8 y洋香菜粉.....5大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 e% R% d: Z' P) T; j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P3 i, I% F9 ^% k) b' S
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作法( k4 p, D4 _& K, z$ V  B  `
1. 扁魚放入250℃的烤箱中,烤約5分鐘至表面顏色變深,備用。6 R' G! m6 r. ?8 s3 g5 v

' G% w9 J+ j% }/ I! n公仔箱論壇2. 紅蔥頭去膜切除頭、尾;蒜頭去膜切除頭、尾,備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 ^' n9 C7 o; S4 P1 j0 j$ e
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3. 將作法2的紅蔥頭、蒜頭分別加水放入調理機(果汁機)內打成泥,撈起瀝乾水分;蝦米、月桂葉、作法1的扁魚分別放入調理機(果汁機)內打成細粉,備用。www.tvboxnow.com2 z; W1 B/ Y/ j! d7 B
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4. 起一鍋,倒入半鍋的油燒熱至180℃,將作法3的紅蔥頭泥、蒜頭泥分別下鍋,以小火炸乾,撈起備用。( k7 A1 k6 }% u1 o( }1 b7 O
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5. 將作法3的扁魚粉放入作法4油鍋中,以小火拌炒3分鐘,再放入作法.3的蝦米粉繼續拌炒3分鐘後,放入紅椒粉、洋香菜粉、花生粉、作法2的月桂葉粉繼續拌炒。
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6. 將作法4的紅蔥頭泥、蒜頭泥放入作法5中,持續以小火拌炒至呈濃稠泥狀,關火放至沉澱即可。www.tvboxnow.com# |' |- N" G8 |0 ]( A

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