標題: [冷知識分享] 【九招遠離乳腺癌】 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2016-1-9 02:01 PM     標題: 【九招遠離乳腺癌】


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8 Y1 f6 A' ]2 k% b8 F, J5 D% owww.tvboxnow.com２早晚一杯牛奶；
1 s; O) w0 r  E: o8 t３每天喝3杯白開水；www.tvboxnow.com( @; L/ L  K- w/ F! y1 P
４多吃新鮮蔬菜色拉；
" y; `% r, X" l* V9 E3 J9 @1 otvb now,tvbnow,bttvb５粗糧細糧搭配食用；公仔箱論壇& u; e5 v* F+ ^) H7 p
６每天食用豆製品；
" M5 j  z9 k1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７堅果、種子類作為零食；
6 y7 R1 h# ?+ E- A& Otvb now,tvbnow,bttvb８每週吃一次海帶；( J1 C$ H/ s! u7 j
９戒煙、戒酒。
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