標題:
[文章轉貼]
如何無恨地分離?
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-11 06:39 AM
標題:
如何無恨地分離?
她與男友一起一年多,兩個月前吵了第一場架,主要原因是一直以來因為工作壓力,未能好好處理自己的情緒,低落時常常第一時間找男朋友訴苦,那天說了些話惹惱他,令他忍不住發脾氣。
6 O1 I- r. @& a4 ? R
公仔箱論壇! K K9 o/ P3 [
她說:「冷戰了一天,他對我說原本已有分手的念頭,現在應是時候了。我聽到後崩潰了,不明白為何他這麼快便放棄這段感情。以前他也有過不顧及我感受的情況,但我倆會一起溝通,尋找解決方法。可是這次他的態度變了。事後我開始後悔,也知道自己太過分。讀了素黑你的書,也跟不同人談過後,才知道原來男人真的不能承受女生過分的擔憂和多愁善感。現在想通了自己的問題,知道以後遇到不開心的事情時,會先找朋友傾訴,不會再一下子向男友連珠炮發。」
! n8 }+ {! u* B; l% P8 l+ K+ U D) a+ Z8 w
www.tvboxnow.com$ H4 s9 d# `/ i F
怕收分手短訊
www.tvboxnow.com2 G' @- U1 d$ P0 O$ {3 R* \/ q+ z
「這個月來我每天都不斷自我反省,還做了很多小禮物送給他想補救,知道他的新工作給他的壓力漸大了,我也沒說甚麼,盡量給他更多私人空間。這陣子我們的關係是有進展的,但一天我送了一張心意卡給他後,他便變得愈來愈冷漠,好像不想跟我說太多話,不想溝通似的。
. T- r1 @4 o o! E& ^6 Twww.tvboxnow.com
6 G# h& ?. K1 N; m
我擔心了好久,前幾天他終於跟我說我做得太多,反而給他加添了壓力,我感覺到他似乎對這段感情愈來愈沒信心,我不知道為何會這樣,也不知道可以怎樣引導他才會跟我溝通,一起解決問題。我最害怕的是他會突然在WhatsApp說分手。」
$ S8 |8 j% g2 n8 ywww.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb$ Z9 H- ]3 l8 S& k! U
她續說:「其實我真的不想分手,很想可以繼續跟他在一起。我到底應該如何做,才能挽留這段感情呢?我明白死守是沒有用的,但更不能接受分手,每每想到分手的情境便很痛心,獨自在哭泣。但我也要作出最壞打算,假如真的要分開,到底怎麼樣的分離才可以讓雙方都沒有恨,對我、對他都帶來少一點的傷痛?我又應該怎麼預備這一切,令自己盡快脫離傷感?」
公仔箱論壇/ n# U P L" B* I
2 p* F2 N& x0 v5 H( r
懂得管理情緒
& D5 b# J# u1 a+ j. t- [7 ctvb now,tvbnow,bttvb
為分手的前後預備好是成熟和勇敢的表現,起碼你不會因為自欺欺人或死命執 而更傷害自己,為雙方製造更多壓力,令關係變得緊張或醜陋。分手是一門藝術,也是一種修養,傷痛是必經的過程,但傷痛過後,應該是成長,和更紮實的生命力,從愛中看清自己的缺點,和真正需要的生活是甚麼,避免因為愛而失去自己。
$ s1 {, `/ a1 v2 P
7 h I1 R0 k! ~ ?
放下偏見和執 ,認真地約男友進行一次坦誠和深度的溝通,剖白自己在這段關係中付出過的,做錯過的,沒做好的,想努力改善的一切。自己先走第一步,希望對方也能打開天窗說亮話,好來好去。別數算對方的不是,好歹也應感謝對方給過自己的幸福,以祝福對方為本,和平地溝通過後,還是要以分開完場的話,也沒大遺憾了。
3 W5 h( Y6 c6 }2 l' B
3 Q. G ?- P" y& Dtvb now,tvbnow,bttvb
分開後積極投入自愛的生活,調理身體,哭過後要懂得管理情緒。不妨到外地走走,過為自己而生活的清靜日子。也可以跟疏遠了的親朋多見面,參加群體活動,這可避免太多亂想的獨處時刻。當然也可以更投入工作,多做運動,和身邊關心自己的人,一起煮吃,分享溫暖,自能盡快脫離傷感,重整人生。
% s8 k) M! Y: H
0 N2 d( I& x" |0 \+ i# E
作者:
fdre214m
時間:
2018-5-8 02:32 AM
感謝大大分享 棒級了
# C7 A2 ?$ |# M, ~; S" ^
/ A g. ]5 F2 N6 c; n- \- Z0 p
$ V. X" }& B% [7 S2 ]. ^8 ?www.tvboxnow.com
: H5 _" N% J8 G$ C# \& f/ |8 K
4 V1 D" Q- k I& j6 M
( F, h- K- ^- u
www.tvboxnow.com- T6 S3 i: W$ p! p8 r2 Y
公仔箱論壇# H6 h/ m) a; t% S, U
; a* [0 [2 Y8 X0 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j. j/ l% j3 b) S5 B' o
0 b% n$ v. m; L1 `/ D" ?: c
! @" Q3 P& [; t( Y+ N m$ h公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb+ B6 R0 x5 D5 B, I2 j# C5 v
www.tvboxnow.com6 M! ^7 {. A& q9 k/ [" G9 _
. x3 m8 Q: G3 K3 s( ~tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb% p$ w; l2 k9 }- A) Q: V1 X
www.tvboxnow.com1 ?) W, G P, t5 H
" o W* P! i7 M$ z# q! \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {3 {9 Q4 o: ^) Q: p
公仔箱論壇* \. [& ?; n( Q' S- h
tvb now,tvbnow,bttvb9 K2 ]. _9 M: N2 L$ V
7 E3 @: }% g/ C4 }! |
- a! }( R# |! J2 Q1 E
2 A- Z5 ]' B0 _: X# G: x1 X( NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 I3 k2 l' @; {( r/ T9 [tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇" U# [8 U0 J( g+ }9 f8 f: `
tvb now,tvbnow,bttvb/ P8 g- R" P- E
www.tvboxnow.com _% _! D% e: y/ ^& V5 W+ A; }
$ O |$ D0 u* E* M5 J+ V3 c) M
/ o+ H* u& ?4 D1 T# qwww.tvboxnow.com
4 `& X$ d) o- ]6 |1 a
6 Z) G, Q% r0 W) O; Y& O公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o3 c! w+ W, _" U6 e
6 N4 g5 H% o$ u7 C+ k6 Iwww.tvboxnow.com
' f& n1 P! w/ r' m; z
0 a" W5 L& R* kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `, C& x: x8 k/ l6 a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v/ v& Q1 \1 T) m& l" n
( p* @" m" i* r( DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 P- j6 }* b4 K" M7 gtvb now,tvbnow,bttvb
作者:
fdre214m
時間:
2018-5-8 02:33 AM
感謝大大無私的分享唷~~~
公仔箱論壇& _% v* |9 l' N% u7 e3 F$ A
www.tvboxnow.com& c3 a9 ]% C# C6 `' H9 ~' x
; j" x0 y9 j( atvb now,tvbnow,bttvb
3 U1 R* u9 h! y) c Y
7 |0 v: |7 _9 r9 g& b
公仔箱論壇, `+ P- [ N2 U/ Y
0 l- g+ }. s* g1 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇4 [4 e. Z2 u# S) y1 K
2 u: x( u; m1 stvb now,tvbnow,bttvb
6 A) }2 s) F4 u# M: D" Ewww.tvboxnow.com
* S) c( W" f$ e# F" Itvb now,tvbnow,bttvb
X c* T/ n% K# x ~1 ~
n* k! I% X6 N2 r5 n. YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' |7 x9 E6 n2 C
公仔箱論壇3 s, g: N6 K2 d+ y1 ^
; z& J2 H0 u# k& e7 btvb now,tvbnow,bttvb
www.tvboxnow.com% D P6 w$ ~+ x' d8 e
1 {+ ? H T* `
' t! K) G4 i& L% e0 G公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l" ? K. X) v6 d7 y- L
% g) ` z' O6 ^" L* o" Owww.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q# m6 C2 f8 Q3 d4 `
& D$ c4 z. }' e# Xtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb% S' l3 V: g! D5 Z# j$ Y
8 O7 F. r7 {* W, ?" {( \- f2 I, v
7 y4 C h( y3 {# v& f% B {www.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb) ^% u: A1 d' |! m. ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q1 M# _2 a% n. i# y& e7 L {+ a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y" V* M2 l3 q" j7 o
+ O( d$ ]$ |. ~. e5 s/ K: i; x
9 l# p# I7 y: E$ C; K! g公仔箱論壇
www.tvboxnow.com, D4 e2 z& V5 z8 ]
# T' g$ R. W, [/ U( h6 W3 t$ ]$ B, z
公仔箱論壇/ S) s% K) i$ t
8 Q8 _' ^9 w, D: L7 C8 z
I1 X R& F8 ^) Jtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _# t1 B5 S# u0 C7 ~
& z4 [8 L* l5 L8 W% e% N
作者:
wongwh
時間:
2020-5-19 07:00 AM
無恨地分,就是不要太在意過去了
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0