美國最新研究發現，出現下背痛時，初期若使用物理治療，改善效果很有限，只要保持活動、運動狀態，疼痛通常會自己好轉。 3 L S+ v. R" itvb now,tvbnow,bttvb; @7 u+ I: \# S9 @* h
在這項研究中，研究人員追蹤兩百多名下背痛患者，這些患者都是近期才出現下背痛困擾。研究人員在疼痛發生頭一個月將他們隨機分成兩組，一組採用物理治療，另一組沒有採用任何治療。物理治療療程包括背部徒手推拿治療、運動。 2 H# P9 S) ?9 X8 m" wtvb now,tvbnow,bttvb6 {1 `# ]- ~1 P4 S; d! O! c1 s0 i
研究顯示，與完全沒有接受治療的患者相比，下背痛初期採用物理治療，三個月後會稍微有點改善效果，但一年後，兩組就沒有明顯差異。在減輕疼痛方面，無論一個月、三個月還是一年後，接受物理治療患者都認為疼痛改善幅度不大。" b; c! k% F, U. J1 z: n
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研究首席作者美國猶他大學物理治療系教授茱莉‧佛里茲表示，下背痛患者通常感覺自己好很快，物理治療可以幫助快一點復原。不過隨著時間拉長，不管有沒有接受物理治療，改善幅度都差異不大。www.tvboxnow.com g* F2 S, `6 ?% D' y
+ |9 ]- K: h, a ytvb now,tvbnow,bttvb佛里茲指出，對於下背痛，最好治療方式是多運動、多活動，就算有背痛困擾，還是得持續運動，運動可以幫助復原。 % R T2 L1 C Qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb h7 Y1 n9 a U# v$ n
研究作者指出，大約有百分之七十的人一生當中曾出現下背痛困擾，大約有兩百分二到百分之五痛到看醫師。上述研究成果發表於《美國醫學會期刊》（Journal of the American Medical Association）。 5 U! X# q/ s, a" ywww.tvboxnow.com 2 d6 R. x4 t. c V: z# D ! _- m) \; g7 |7 M公仔箱論壇www.tvboxnow.com- `: N3 @3 i) @$ K% _
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