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標題: [健康食品] 新一年倍感壓力?喝玫瑰花茶吧! [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-12 04:12 AM     標題: 新一年倍感壓力?喝玫瑰花茶吧!

玫瑰花茶不只氣味清香,還可以紓解壓力。* j9 l% g8 L5 @9 p$ A

& B" j- u: {- e' P$ i1 U  S5 F公仔箱論壇新的一年來臨,很多人開始做年度檢討,也預訂新年度計畫,沒日沒夜的絞盡腦汁,使得壓力指數暴表;中醫師建議,想要舒解壓力,平常不妨來杯玫瑰花茶飲,可以讓心情得到舒緩。  tvb now,tvbnow,bttvb$ t( c" j7 f7 s" M4 ~( t

& @5 e0 G0 N: h+ I4 |+ v壓力是動力也是阻力9 O) Y; @+ p9 Q4 u
人不能沒有壓力,適當的壓力,是向上提升的動力;但是,壓力也要獲得舒解,否則,壓力太大,有可能導致疾病上身。中醫師表示,平常飲食均衡,以及生活作息正常,可以防止疾病上身;然而,越來越多的人卻因為無形的壓力,讓自己累得喘不過氣來,致使無法正常的生活,進而引起疾病。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X1 J, _. y. @2 M+ w- {; a

) F" `8 R4 p! z  ~: Mwww.tvboxnow.com想要舒壓有方法可依循
' N; g3 C6 |& ]. z8 |4 |5 C6 I對於工作或是課業上所出現的壓力,該如何緩解呢?中醫師指出,想要舒壓,其實有方法可依循,平常除了可以多運動、多散步之外;也可多聽些舒壓的音樂,並可在飲食上採取較清淡的食物,不要吃太過刺激的食物,都可以減緩身心壓力。  
/ s6 X4 x7 l0 Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& S% X2 k9 D$ A* {8 M1 Q2 v1 a. `
玫瑰花香氣也可舒壓
: W% `. b- ?( N2 {5 S4 Z7 O2 J% ptvb now,tvbnow,bttvb此外,若是真的有因為工作或是課業繁重,導致壓力太大,並出現不適的症狀,謝明憲建議,可以服用理氣用藥如柴胡與佛手,而在平常也可飲用玫瑰花茶,藉由玫瑰花的香氣,也可達到舒壓,擁有好心情。





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