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標題: [中式食譜] 砵仔蛋焗魚片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-17 05:32 AM     標題: 砵仔蛋焗魚片

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r3 f9 s9 }3 @
材料
+ z/ H. q6 r; c2 r( i4 \公仔箱論壇蛋.....3隻
5 a9 M% p* h3 w+ `( P& K公仔箱論壇油條.....半條
6 \  l# j; b1 F公仔箱論壇水.....150毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e$ Z4 @$ C7 F2 F% U; X
鮮魚肉.....120-150克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z" e% }2 `4 ^
免治半肥瘦豬肉.....50克
' I8 b& M2 L7 R5 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O3 H, W- m8 \0 a# K
調味料
4 I$ ~# d# n; K7 r+ j/ U2 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(魚用):. ]. K! t" y, u2 U
鹽.....1/4茶匙
: l5 _9 }9 C, L. _) U* hwww.tvboxnow.com生粉.....1茶匙
5 |" |! O& I3 z: I8 U$ w, Ztvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
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(蛋用):TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c, h* i- g& j- X" L. ^
油.....1茶匙
; X3 g" g" [7 G0 C, J* mwww.tvboxnow.com麻油.....少許
/ F: y1 c2 P( r% g/ p7 g  \" q鹽.....1/2茶匙
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( W# ~: h& b$ U& N* \5 Wwww.tvboxnow.com做法
9 K3 P# H% \# y: n3 W- Q# z1 [7 i  [公仔箱論壇1. 油條切片。
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2. 魚肉切片,調味後醃一會。
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3. 蛋與水拌勻後調味。
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4. 砵仔掃油,加入魚片及豬肉,注入蛋汁,排上油條片。
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. i9 l2 B! b9 T1 }5 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度,焗約45分鐘至金黃,趁熱享用。& {# o: u4 o3 I$ W+ R5 g* i8 p





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