標題: [健康資訊] 6種垃圾食品的解藥，忍不住吃零食記得吃這些解藥！ [打印本頁]

---

作者: tager617    時間: 2016-1-22 11:54 AM     標題: 6種垃圾食品的解藥，忍不住吃零食記得吃這些解藥！

如果你知道某些食物是有害的，卻還抵抗不了饞虫的誘惑，糾結吃或是不吃是沒用的。其實採取一些適當的方法，可以降低它們對你的危害。一起來看看吧~1. 油條油條是不少人早餐的選擇，可油條中大多加明礬。這種含鋁的無機物，被人體吸收後會對大腦神經細胞產生損害，並且很難被人體排出而逐漸蓄積。長久對身體造成的危害是，記憶力減退、抑鬱和煩躁，嚴重的可導致”老年性癡呆“等可怕疾病。公仔箱論壇, X5 R0 _, @4 |% H

4 x- o4 ~: ]) b+ _6 t$ o6 P! V! \公仔箱論壇
- @$ ~6 }& p( N0 B8 C1 ^* m, L" Y- J: w+ o/ vwww.tvboxnow.com
1 j7 G) @; H0 ~. J  }  K解物：豆漿如果你在食用油條時，佐以豆漿，那麼就在無意中保護了自己。因為豆漿中富含卵磷脂。科學家發現給老年性癡呆患者服用一定劑量的卵磷脂，可以使他們的記憶力得到一定的好轉。
; h9 ^9 Z# X* J$ d1 \& @tvb now,tvbnow,bttvb
$ k' M1 h& `6 F) X/ B2 I2 V: D6 Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' [& P3 c1 z) P# c; i4 Y2 [, k6 S
0 e2 E8 Q% M8 R+ }1 Z
2. 酸菜魚酸菜魚是人們喜歡的一道菜餚。但是經過醃製後的酸菜，維生素C已喪失殆盡；此外，酸菜中還含有較多的草酸和鈣，由於酸度高食用後易被腸道吸收，在經腎臟排泄時極易在泌尿系統形成結石；而醃製後的食物，大多含有較多的亞硝酸鹽，與人體中胺類物質生成亞硝胺，是一種容易致癌的物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y  C8 d1 [4 o" c0 A( N, _
4 q8 E6 m% e$ ^; k7 A. Q5 ^
解物：獼猴桃科學發現，多吃富含維生素的食物，可以阻斷強致癌物亞硝胺的合成，減少胃癌和食道癌的發生。而獼猴桃被稱之維生素C之王，一個獼猴桃基本可以滿足人體一天所需的維生素C 。tvb now,tvbnow,bttvb- p) Q) [* K$ o& ]. @9 ^
; D1 H3 e6 [0 F4 n, L  _
* ]$ e# }3 J8 g+ E
www.tvboxnow.com/ @9 O8 l8 A* g2 G, H
3. 鹹肉、臘肉、香腸等這些東西不僅美味，而且保存時間長，受到人們的喜愛。但是這些含有大量鹽的食物，與豬肉中的物質長期醃製在一起，產生亞硝胺，進入人體後又會形成二甲基亞硝胺，是一種很強的致癌性物質。www.tvboxnow.com6 k6 ?* t2 ?7 y& q

- N! \5 x" }# O: x' G1 w9 W% U- \" l

- O$ ?% V9 d8 A+ |公仔箱論壇解物：綠茶經研究發現，引用綠茶可以分解這類物質的危害。每天喝幾杯綠茶，可以增進健康。如果實在難擋鹹魚、臘肉的誘惑時，不妨在烹製時將肉蒸煮透，再加點醋，可以使亞硝胺分解，又不失美味。www.tvboxnow.com' u+ `* B, i3 {
tvb now,tvbnow,bttvb8 k/ I/ R% S; \  O. v

. q9 K' L5 i% G2 q5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w0 j. B8 Y" U: W& t) q# @5 `" \( @
4. 火鍋對於那些原本容易上火，或經常復發口瘡的人來說，是雪上加霜。不僅會加​​重症狀，增加複發機會，長期反复，還會誘發食道癌變。其實，火鍋除了容易上火外，濃湯中含有較高的”卟啉”物質，經過消化分解後在肝臟代謝生成尿酸，還可能引痛風病。
7 y1 o; Z1 D1 L6 U7 uwww.tvboxnow.com
7 I( U5 q! f) N3 O( }8 l' q. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~5 \5 w$ w1 ^1 Z  Q; |9 {: o4 E: G

) l* |) i9 q# c/ ]tvb now,tvbnow,bttvb解物：柚子如果在吃了油膩又麻辣的火鍋後，吃個柚子，就能有助於滋陰去火，健脾消食。
4 G4 `" k# Q1 p" Fwww.tvboxnow.com( `: D' O$ j2 G" r; h& w9 k

* M4 Q) h( `& S' G8 _1 k/ C/ F
" _" J5 V" u. Q( k. i& M" W: N! x* X/ H公仔箱論壇5. 烤羊肉串街上的雖然香味陣陣，非常誘人，姑且不論其肉質安全如何，就是這些肉經過明火碳烤後所含的苯比芘，進入人體後，就足以對胃造成癌變的威脅。
' ~* F* s( N2 g5 I, K2 Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ [8 E# A, z9 V7 d9 s6 o, |

7 ]' l+ W0 w) h6 d6 O8 a  p
# e* b+ F! G6 l* {1 [公仔箱論壇解物：烤白薯如果你在有一定衛生檢測標準的店舖裡食用烤肉製品後，再吃上一個烤白薯，白薯中含有的大量纖維素，可以將烤肉中的有害物質包裹起來排出體外，並能阻止烤肉中大量油脂被人體吸收。) w- i: B( S1 O, o  O4 s  d8 Z

" S7 d, E, h! t, K% E5 \, R3 j2 a7 y- E- Q* }: h+ W

0 N$ k( {0 M$ P9 `- @www.tvboxnow.com6. 皮蛋不少人經常喜歡用皮蛋煮粥喝。殊不知，皮蛋在製作中，多少都會含有一定量的鉛。如果攝入過多的鉛，將導致智力下降，損害神經系統的發育，引起聽力異常，學習能力降低等現象，尤其是兒童機體排鉛能力要遠遠低於成人，因此危害更大。公仔箱論壇: \% O0 K7 u+ F- _: q
tvb now,tvbnow,bttvb1 u: D' h  i1 m" b4 g5 |# H. t

, K" F, V- H0 e( O8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 n% `7 L9 h/ a5 K解物：豆腐“皮蛋豆腐”也是一道家常菜，吃法頗為科學。研究顯示。豆製品中的纖維素可以抑制食物中鉛在胃腸道的吸收；而其中的鈣離子也可以抗鉛，幫助排解人體攝入的鉛，有助於降低人體血液中金屬鉛的濃度。tvb now,tvbnow,bttvb5 V. W% ]: S0 v

  I( i) F# a8 F4 t

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0