標題:
[健康資訊]
6種垃圾食品的解藥，忍不住吃零食記得吃這些解藥！
[打印本頁]
作者:
tager617
時間:
2016-1-22 11:54 AM
標題:
6種垃圾食品的解藥，忍不住吃零食記得吃這些解藥！
如果你知道某些食物是有害的，卻還抵抗不了饞虫的誘惑，糾結吃或是不吃是沒用的。其實採取一些適當的方法，可以降低它們對你的危害。一起來看看吧~1. 油條油條是不少人早餐的選擇，可油條中大多加明礬。這種含鋁的無機物，被人體吸收後會對大腦神經細胞產生損害，並且很難被人體排出而逐漸蓄積。長久對身體造成的危害是，記憶力減退、抑鬱和煩躁，嚴重的可導致”老年性癡呆“等可怕疾病。
3 H+ l; S& q5 O8 W5 J3 q公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb: p$ x; m9 d" R" z# n: U+ L* A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E0 g) ^: h$ r3 U' Y( L r% x& J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @0 b4 {* m; P) I* J4 w
解物：豆漿如果你在食用油條時，佐以豆漿，那麼就在無意中保護了自己。因為豆漿中富含卵磷脂。科學家發現給老年性癡呆患者服用一定劑量的卵磷脂，可以使他們的記憶力得到一定的好轉。
, @9 C9 h9 F, E* t" o. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
]1 S7 l2 c* y2 s F
7 m: H* L7 }/ W2 twww.tvboxnow.com
4 q5 O3 ~0 m/ r: r0 g' C
2. 酸菜魚酸菜魚是人們喜歡的一道菜餚。但是經過醃製後的酸菜，維生素C已喪失殆盡；此外，酸菜中還含有較多的草酸和鈣，由於酸度高食用後易被腸道吸收，在經腎臟排泄時極易在泌尿系統形成結石；而醃製後的食物，大多含有較多的亞硝酸鹽，與人體中胺類物質生成亞硝胺，是一種容易致癌的物質。
8 ]" ~8 \; \& h6 J- E3 n! a
. k& W1 Z1 h" J& @- V: ~0 g) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
解物：獼猴桃科學發現，多吃富含維生素的食物，可以阻斷強致癌物亞硝胺的合成，減少胃癌和食道癌的發生。而獼猴桃被稱之維生素C之王，一個獼猴桃基本可以滿足人體一天所需的維生素C 。
, O7 c! b i2 A2 R; U N% J( P6 Ntvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇8 K# Z' q$ P3 N* R# z( @
: T+ H- S; e7 {0 j( Ntvb now,tvbnow,bttvb
$ k( ~/ E t6 L( @) y1 e
3. 鹹肉、臘肉、香腸等這些東西不僅美味，而且保存時間長，受到人們的喜愛。但是這些含有大量鹽的食物，與豬肉中的物質長期醃製在一起，產生亞硝胺，進入人體後又會形成二甲基亞硝胺，是一種很強的致癌性物質。
# R# ?- u A8 @4 ]+ T: _www.tvboxnow.com
F0 G3 d% T; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ w' n& h3 r0 A
公仔箱論壇! K$ j( R6 D; D' q) g# V8 K
解物：綠茶經研究發現，引用綠茶可以分解這類物質的危害。每天喝幾杯綠茶，可以增進健康。如果實在難擋鹹魚、臘肉的誘惑時，不妨在烹製時將肉蒸煮透，再加點醋，可以使亞硝胺分解，又不失美味。
; q6 }7 y4 c8 N6 X
www.tvboxnow.com- }7 _% p- K. Z6 K: V
www.tvboxnow.com. B1 [6 Q: y/ V* [
* }! z5 p' p' W' Y, h
4. 火鍋對於那些原本容易上火，或經常復發口瘡的人來說，是雪上加霜。不僅會加重症狀，增加複發機會，長期反复，還會誘發食道癌變。其實，火鍋除了容易上火外，濃湯中含有較高的”卟啉”物質，經過消化分解後在肝臟代謝生成尿酸，還可能引痛風病。
0 Z% k$ S+ k/ B$ u: t
5 g# S% R8 x: M+ V: J* H
9 S* K- G3 P' _) g0 e
# ^& k7 F" b5 \. A: O5 ^9 J3 X, j: h公仔箱論壇
解物：柚子如果在吃了油膩又麻辣的火鍋後，吃個柚子，就能有助於滋陰去火，健脾消食。
_) B" ?) c% s; stvb now,tvbnow,bttvb
: i6 d1 k1 I' h3 Mtvb now,tvbnow,bttvb
6 y9 G) S+ m) g
公仔箱論壇+ x- ]0 [/ M' x5 A3 J
5. 烤羊肉串街上的雖然香味陣陣，非常誘人，姑且不論其肉質安全如何，就是這些肉經過明火碳烤後所含的苯比芘，進入人體後，就足以對胃造成癌變的威脅。
/ {7 ?' [3 I# g/ T3 W: j0 owww.tvboxnow.com
# x. ^, c* R" n+ [
9 X. i- Q; U: \/ U# j2 c7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 u9 n4 G9 X; M9 S' p公仔箱論壇
解物：烤白薯如果你在有一定衛生檢測標準的店舖裡食用烤肉製品後，再吃上一個烤白薯，白薯中含有的大量纖維素，可以將烤肉中的有害物質包裹起來排出體外，並能阻止烤肉中大量油脂被人體吸收。
2 D3 H0 y6 s# Pwww.tvboxnow.com
$ O) U* A+ F' X" N0 d Q公仔箱論壇
: v! j, s0 E# {3 _$ h6 O+ nwww.tvboxnow.com
. J6 k! H9 c; p+ a; n1 M5 Z
6. 皮蛋不少人經常喜歡用皮蛋煮粥喝。殊不知，皮蛋在製作中，多少都會含有一定量的鉛。如果攝入過多的鉛，將導致智力下降，損害神經系統的發育，引起聽力異常，學習能力降低等現象，尤其是兒童機體排鉛能力要遠遠低於成人，因此危害更大。
公仔箱論壇5 v, {0 t; J; j& c- Q& O
. t# k* ]% v/ p0 d
2 t6 q m9 X$ `7 C8 {- N公仔箱論壇
- Y+ K- V- {* D) Q
解物：豆腐“皮蛋豆腐”也是一道家常菜，吃法頗為科學。研究顯示。豆製品中的纖維素可以抑制食物中鉛在胃腸道的吸收；而其中的鈣離子也可以抗鉛，幫助排解人體攝入的鉛，有助於降低人體血液中金屬鉛的濃度。
3 x' C& _9 |0 x! t8 G; I: {% Q公仔箱論壇
% f( _+ ]9 C( ^5 d2 t公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E0 g) ^: h$ r3 U' Y( L r% x& J
8 ]" ~8 \; \& h6 J- E3 n! a
$ w' n& h3 r0 A
www.tvboxnow.com. B1 [6 Q: y/ V* [
6 y9 G) S+ m) g
