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標題: [冷知識分享] 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！ [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2016-1-22 12:28 PM 標題: 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！

一、12種食物狂吸走你多餘脂肪公仔箱論壇+ ~: T7 T! S+ V
1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)5 s1 J$ d9 U5 P! y% g5 M
4、山藥；5、海藻；6、銀耳；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w- ]3 y" }: d6 a- }& j
7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；www.tvboxnow.com8 f! G/ `% w, c8 `2 b
10、山楂；11、菊花；12、蘋果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }' R7 P2 ^5 S7 o0 Z

二、12種可能毀容的食物
1、豆腐；2、味精；3、葵花子；tvb now,tvbnow,bttvb; Z, d8 ^1 F1 }7 f! e
4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；tvb now,tvbnow,bttvb5 V. }' j$ Z4 B5 p8 b" X; D
7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；/ M( M6 Y/ Y# A4 n. z, m
10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；公仔箱論壇% z7 p1 V5 x9 I1 z
12、松花蛋。

三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃
1、白薯；2、桔子；3、冷飲；
4、牛奶；5、山楂；6、柿子；
7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；4 o1 Q! l& p$ K; a9 g& ~" i# q
10、香蕉；11、豆漿。

四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天tvb now,tvbnow,bttvb* [* k: N" F6 y- B. L! R  W- ?
泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。www.tvboxnow.com5 _" |( E+ T& c' d' E, B+ t+ z

五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物
1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；
2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；
3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；1 x+ V: x  L* d7 r, V# p% Y. n
4、西紅柿—減少水腫；/ }; p+ D7 ]/ h: i! k6 ^8 `! b
5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；
6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；公仔箱論壇. Z& g, l, H1 w# @+ \
7、獼猴桃—加快分解脂肪。www.tvboxnow.com: M, H( [+ e# r& h3 V0 z

六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒
1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；
4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；
7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；
10、香菇。www.tvboxnow.com) d, j* y, w$ ~
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七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習
1、不吃早餐；tvb now,tvbnow,bttvb4 E( d* @$ l9 D2 J( ?( }
2、晚餐太豐盛；公仔箱論壇: K: C" A; t' a: t, a' q
3、嗜飲咖啡；
4、保溫杯泡茶；
5、水果當主食；公仔箱論壇1 n; t5 ?5 c, i# r# ^
6、進食速度太快。

八、防止手腳冰冷的方法公仔箱論壇4 W, A, u8 S1 V; u
1、勤運動,勤甩手；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^  I- C; R* ^1 K& E* v
2、多補充維他命E；1 ?( N. t+ t0 x9 G/ K
3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；
4、多吃堅果、胡蘿蔔；www.tvboxnow.com# n' F" |: p$ g' W8 B- d
5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。
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九、八樣食物不變黃臉婆
1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；
2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o; f  w9 b' }
3、花生芝麻糊—抗衰老；www.tvboxnow.com! J2 v% }0 ~7 |4 Y3 U( q
4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；tvb now,tvbnow,bttvb2 D+ u. X0 P( R9 f
5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；tvb now,tvbnow,bttvb# s" }( \8 G  S0 d
6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；
7、細膚美顏吃點牡蠣；

十、沒能抗拒誘惑如何補救TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]! y+ o* S2 \: b' c8 P
1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。tvb now,tvbnow,bttvb- Z  k; K: J2 B: q% w1 J1 w+ U
2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。
3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。

十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖
1、燒烤後吃根香蕉；' {* ^) \* V3 E& g
2、喝杯芹菜汁；公仔箱論壇& j  W3 H3 x/ ?' \4 p7 g( D( B& z/ Q
3、吃火鍋後喝點酸奶；
4、飯後喝大麥茶或橘皮水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G+ T- d& C( S
5、吃速食麵後吃水果；公仔箱論壇: @6 N$ {; ]" r$ \0 @. C
6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；
7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。' i' ?- p6 j" ]1 b

十二、11種食物甩掉你的小肚腩
1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；
4、薏米；5、小米；6、糙米；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S3 v' T  ]$ S2 Q' A
7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }7 t0 U5 B8 g0 T" D) E' q
10、苦瓜；11、蘆筍
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十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招
1、保濕問題最重要；公仔箱論壇' T+ M8 p1 i9 w& x
2、一定要選擇天然成分的護膚品；
3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；7 r3 d; M: N. h+ u6 L2 |3 `: z2 z- _
4、每天保持3遍以上溫水洗臉；
5、注意肌膚的防晒問題；tvb now,tvbnow,bttvb* f5 p2 R3 S; Y& ^
6、注意飲食的營養均衡。

十四、其它
1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？酸奶
2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？黃瓜' P$ V: A' b; r& ~% {8 p; I
3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？獼猴桃8 L, Y7 p( [$ [* @  {
4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？番茄
5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？胡蘿蔔公仔箱論壇! [* A& p2 x2 d# P6 Y; t2 H( \
6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？水
7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？生薑
8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？杏仁
9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？芝麻糊
10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。排骨湯& j6 ?3 }; g6 X: D2 n/ R
11、指甲出現白色星星缺乏？鈣
12、中老年女性關節痛食？海米
13、減肥吃? 豆沙麵包
14、茶飲對心情有好處? 大麥茶: W# _$ A! c! |/ u, g7 v
15、湯飲能緩解緊張？酸辣湯
16、面部浮腫吃什麼？冬瓜8 n' [& W. w: g  n) l
17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？香蕉tvb now,tvbnow,bttvb8 o3 J( T, S( q, {8 }  X/ G
18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅果、巧克力tvb now,tvbnow,bttvb- [& _% }  t4 [+ L8 U5 g1 [9 v
19、有排毒功效的是？山藥

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