標題: [冷知識分享] 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！ [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2016-1-22 12:28 PM     標題: 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！


6 F3 F; A7 ?- Z% |www.tvboxnow.com一、12種食物狂吸走你多餘脂肪
: k* h7 s) W+ B- w  @; btvb now,tvbnow,bttvb1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)9 S+ ?% T! P1 l9 w0 O
4、山藥；5、海藻；6、銀耳；
; v+ f/ Q1 C1 c0 l2 F7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z2 c/ w5 `4 q2 I0 P3 @$ b
10、山楂；11、菊花；12、蘋果。& q/ C3 x2 m  `; i! X4 X: I
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二、12種可能毀容的食物
. a! f0 t4 A2 wwww.tvboxnow.com1、豆腐；2、味精；3、葵花子；
: H6 A& p; M- y/ R4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；6 e$ t& Y. d( v8 `- B
7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；
; D9 N4 A; J( e2 J8 Btvb now,tvbnow,bttvb10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；公仔箱論壇" R5 D  V) O* m2 P
12、松花蛋。www.tvboxnow.com# j# N% N) s1 o' `9 l

6 Q) `$ b; H7 V% |" O* E, @www.tvboxnow.com三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃
, |% ^) Y' B3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、白薯；2、桔子；3、冷飲；tvb now,tvbnow,bttvb3 p- G! I  P$ }6 j2 I
4、牛奶；5、山楂；6、柿子；tvb now,tvbnow,bttvb0 ?- g: o: @$ d' ?* e  g
7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；: A0 h0 w6 ?/ U" a% ?: E) v! X$ T
10、香蕉；11、豆漿。
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四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天
" H- q1 z/ t8 q泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。
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, O* S! H% K" s" V( [3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物
+ Q( X- A1 m  ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；www.tvboxnow.com! q- Q1 S# \  g8 z
2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；4 G( }5 W/ W" W8 |! w' P. o" @
3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；公仔箱論壇0 f6 h& B- M" ?& A
4、西紅柿—減少水腫；
! _$ r6 K. m3 M3 Z9 ewww.tvboxnow.com5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；6 q9 K/ i. l# U" F( W" M* K4 Z+ ]
6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；7 C4 t3 T$ R1 i6 \, h
7、獼猴桃—加快分解脂肪。公仔箱論壇; G5 T3 Q' O8 @

) j# P+ o7 X  Q- o六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒公仔箱論壇- \5 i" G5 a! B7 D" S
1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；
8 W. z! W" U; o, s! [1 A4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；公仔箱論壇9 D: R5 U! ^! L: a! k
7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；
" j+ B+ h; w) h5 ~9 a) u公仔箱論壇10、香菇。
4 R  M0 \' J9 A公仔箱論壇' h% N+ J" C9 X" K. {) R. a8 z
七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習tvb now,tvbnow,bttvb; @7 l2 C: K5 Z; F4 X6 U8 p
1、不吃早餐；tvb now,tvbnow,bttvb! ~5 _0 G0 V7 f
2、晚餐太豐盛；tvb now,tvbnow,bttvb& o6 _0 Z* ?& ]$ M& h
3、嗜飲咖啡；
! \" i( e5 p# j4、保溫杯泡茶；
$ r4 K: E; K, v4 D. h5、水果當主食；
- i) T4 R0 {) k, X1 I6 m6、進食速度太快。( T% l  Y" Q$ k% k+ P. H- w* r; ~

; C  r2 p5 X3 M  Q& T0 R$ w1 ]八、防止手腳冰冷的方法tvb now,tvbnow,bttvb& {6 ~5 [; ]4 m9 q
1、勤運動,勤甩手；
8 C: M; C- H. R6 T  ^$ k. w2、多補充維他命E；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N9 l9 {6 T2 Y- f# _! R
3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；tvb now,tvbnow,bttvb. V7 m: c) Z3 n* R4 O1 f
4、多吃堅果、胡蘿蔔；www.tvboxnow.com# y' e; Z) u  r/ l
5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。www.tvboxnow.com9 ?; t9 F0 Z+ s. O9 n, I

: s: |5 B! j( v5 M* a2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、八樣食物不變黃臉婆
2 p/ \; n; v: j8 k! z  [/ x& l9 h1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；3 ~2 n' `3 I6 D/ A! i+ z! r) Y
2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；! D8 d( d9 i; b
3、花生芝麻糊—抗衰老；: t" r% I1 ~/ X
4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；
: Q4 V; a4 d+ G2 w. P5 B$ V3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；
, z6 `, a1 q7 {; O6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；www.tvboxnow.com( h2 U: a$ W5 \- n5 I# V
7、細膚美顏吃點牡蠣；公仔箱論壇! x, p: z: z! k5 B; l2 w
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十、沒能抗拒誘惑如何補救9 w3 K* b+ i& u5 E
1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。公仔箱論壇1 \* v4 t+ q, K8 K
2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。
/ g/ A' [+ \+ C8 S! C+ R7 ^公仔箱論壇3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m' v& j3 F2 l0 O3 F" T7 _$ A# \

7 i! @0 `& ~% J3 y* [2 f& q, z2 b十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖
+ q( \' s. o/ j. Mtvb now,tvbnow,bttvb1、燒烤後吃根香蕉；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w" Q( l& M! |) }- r9 G
2、喝杯芹菜汁；, j2 e4 ]- c; I. }; S
3、吃火鍋後喝點酸奶；www.tvboxnow.com+ e5 X( ?8 J! P2 r
4、飯後喝大麥茶或橘皮水；
  e( g5 g6 N$ i. v0 L3 }5 s3 p6 m9 Qtvb now,tvbnow,bttvb5、吃速食麵後吃水果；tvb now,tvbnow,bttvb% j! v6 m9 F% \: m
6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；
/ b# d. k8 v8 H& btvb now,tvbnow,bttvb7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }+ O8 k: s( T

% o2 U# u2 ?& }0 c十二、11種食物甩掉你的小肚腩
; [1 c. j  W. otvb now,tvbnow,bttvb1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；
% ~8 A! _5 _6 J7 H( _# r公仔箱論壇4、薏米；5、小米；6、糙米；
1 q. r% o/ y3 Uwww.tvboxnow.com7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；www.tvboxnow.com' _6 z; q9 C0 \; t
10、苦瓜；11、蘆筍
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1 ]! _8 X) H3 P8 W公仔箱論壇十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招0 y& ^! n/ T- |1 W
1、保濕問題最重要；
! B( k5 h$ V/ T4 z2、一定要選擇天然成分的護膚品；
+ H# \5 F' I# w  [( j4 w4 g9 G3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；
1 Q0 K) i8 ]2 S1 [* Q1 p1 A$ s! j( Rtvb now,tvbnow,bttvb4、每天保持3遍以上溫水洗臉；
, G' {5 @8 }8 ~+ n8 x" {' }5、注意肌膚的防晒問題；
# u2 ]1 U* z. y, p' v6、注意飲食的營養均衡。
2 g! j3 N9 q+ r( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 l7 r* {" x6 ~1 M' ]/ `
十四、其它
% |0 K; i6 E5 T/ ctvb now,tvbnow,bttvb1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？ 酸奶
! f2 |: ?2 k- c0 K. c1 U2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？ 黃瓜公仔箱論壇# W9 f: I* Z1 \. W( C
3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？ 獼猴桃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F- P& Y9 @, \* r( \1 P
4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？ 番茄tvb now,tvbnow,bttvb: I. j$ y$ K# b: W) c
5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？ 胡蘿蔔公仔箱論壇5 q0 p/ A0 ]2 Q" Y# g0 N1 {/ O6 f
6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？ 水tvb now,tvbnow,bttvb( @& X" _) `& M
7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？ 生薑tvb now,tvbnow,bttvb9 v1 _6 k, K$ ^( k
8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？ 杏仁
/ a" M: X% X! z6 m: X公仔箱論壇9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？ 芝麻糊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \- F0 l8 H4 Z, d( ^5 I) f( m
10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。 排骨湯公仔箱論壇% D  y5 Q$ N( _
11、指甲出現白色星星缺乏？ 鈣
; t8 w# J3 V7 c! [www.tvboxnow.com12、中老年女性關節痛食？ 海米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~& y9 c" Z' ]/ e8 H1 J4 T3 f) r7 X
13、減肥吃? 豆沙麵包
3 v* U- }- F* _+ t  `8 Vtvb now,tvbnow,bttvb14、茶飲對心情有好處? 大麥茶www.tvboxnow.com' v  W$ X9 p& b5 q
15、湯飲能緩解緊張？ 酸辣湯www.tvboxnow.com/ T) \; z! M$ ]) R) Q7 d6 U
16、面部浮腫吃什麼？ 冬瓜
4 T* w9 t) Q3 M9 b1 V6 T公仔箱論壇17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？ 香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C+ T0 _, x3 x+ j4 Z2 O
18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅 果、巧克力www.tvboxnow.com+ ]+ |5 T9 m6 \7 W! [2 P6 {( O
19、有排毒功效的是？ 山藥tvb now,tvbnow,bttvb; q1 x; y3 N; a/ T. r, f

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