標題:
[健康資訊]
喉嚨痛 速殺菌 防感冒
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作者:
nt1972
時間:
2016-2-2 04:36 AM
標題:
喉嚨痛 速殺菌 防感冒
迷思調查 35%民眾信偏方
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一位家中有三胞胎的爸爸，剛開始喉嚨痛不理會，結果竟傳染感冒給三胞胎，三個寶貝不僅輪番發燒、晚上也接連咳嗽到嘔吐。雙和醫院耳鼻喉科主任趙品植醫師昨日表示，若在初期喉嚨不適時，使用含碘的噴劑或漱口水，可降低口腔內病菌，預防感冒或避免症狀更加重。另外，根據一份針對全台千人的感冒迷思最新調查，發現35%民眾會聽信治療感冒的錯誤謠言，而且知道愈多謠言的人，感冒天數愈長，甚至有2%民眾曾經感冒3個月，十分誇張。報導╱張雅淳、林明佳
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根據一份針對全台20~49歲的1000位民眾所做的最新調查，國人平均1年感冒2.7次，總計約49天；高達9成5民眾知道喉嚨出現卡卡癢癢或吞口水會痛的情況，就代表快要感冒了，但會在24小時內處理感冒症狀的人卻不到4成；而且有35%民眾相信各種感冒偏方，例如煮可樂喝或用濃鹽水漱口等，由於不能正確殺菌，所以相信偏方的民眾感冒時間大多很長，有的人甚至長達3個月。
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趙品植醫師表示，臨床上耳鼻喉科會使用碘甘油塗抹在患者喉嚨部位，俗稱「洗喉嚨」，藉此減少口腔病菌，現在居家也能選擇含碘的噴劑或漱口水，在初期喉嚨痛時使用，可預防感冒或緩解症狀。
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【先了解】碘殺菌 防感冒
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根據日本研究顯示，長期用含碘漱口水可降低口腔病菌，因此日本政府鼓勵中學生使用，也發現使用的學生較少請病假。趙品植醫師說，覺得喉嚨不適時趕緊使用含碘噴劑或漱口水，也可預防感冒加重。
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破除 錯誤迷思
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趙品植醫師表示，霸王寒流前陣子來襲，患者增加3成以上，但並非是受寒才導致感冒，而是天氣冷時病毒威力較強，而人體抵抗力較弱所致。另外，民眾常見的錯誤迷思如感冒快好時傳染力最強等，事實上分泌物最多時，才是感冒傳染力最強的時候。
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【這樣做】噴對 正確位置
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若用含碘噴劑預防感冒加重，應噴在軟顎左右兩側高處，讓噴液順黏膜流至咽部，殺菌效果更好，千萬不要直接噴喉嚨，否則可能引起嘔吐，也會影響效果。另外，含碘噴劑或漱口水都是1天使用4次，噴劑每次噴1~2下即可。
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戴口罩避傳染
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趙品植醫師表示，想要預防感冒還是要增加抵抗力，例如多吃蔬果補充維生素C、多喝水、有充足睡眠等。另外，若要避免家人間互相傳染感冒，就要勤戴口罩、多洗手，而且要適時隔離並減少接觸，才不會一家人都感冒。
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變嚴重快就醫
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如果發現感冒症狀加劇，例如清澈的鼻水變濃稠、且鼻涕顏色是黃綠色，或是從咳嗽變成濃痰，同時開始出現發燒症狀，此時就要趕緊就醫，因為有可能已經轉變成細菌性感染，需要使用抗生素治療。
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【醫師說】
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感冒是病毒感染，和衣服穿多穿少無關，但抵抗力差時若受寒，就容易感冒，所以還是要做好基本保暖工作。
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