標題: [中式食譜] 玉米核桃豆奶 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2016-2-2 05:22 AM     標題: 玉米核桃豆奶


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玉米.....1~2條
$ K( U7 }+ Q, \$ K4 ~8 p8 G& F& iwww.tvboxnow.com核桃.....2~3顆www.tvboxnow.com" C- ]$ c- H) a9 Q4 l; S
熱水.....120㏄
2 x/ Z5 `3 l! w. S6 H黃豆粉.....5湯匙
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" C5 [* `3 h( ^, z公仔箱論壇作法www.tvboxnow.com$ A' |$ V& Q/ b- M- f: Q
1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒，用電鍋或水煮熟。
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; m" Z, u) Q  ?+ J* e7 b% rtvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有材料放入果汁機中。% E3 v( }, X3 z5 V, C& j
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3. 使用瞬間打2下（將核桃打碎），再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
# l( C2 `7 n+ }www.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i3 F/ o, I( [* O' s- X3 z8 P+ _0 w
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功能：
- w- a. o  V1 `9 H! P- wwww.tvboxnow.com增強體力、加強免疫力  A8 X5 E, `* m% R5 R+ }* f

* p. W/ t- C) H! c1 t8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞，是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質，更有豐富胺基酸與礦物質，與生長發育有直接關係。
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這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年，添加黃豆粉更提升其營養素求，是為免疫力與體力加分的營養早餐喔！
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