Board logo

標題: [中式食譜] 香菇素肉燥 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-4 04:49 AM     標題: 香菇素肉燥

5 _3 R: R' q0 e' V8 }- f
材料www.tvboxnow.com! h, C5 F# c* N4 K- [- x2 j
素肉.....200克
' Z: c7 ^6 P3 e6 nwww.tvboxnow.com泡發香菇.....120克& c5 H! T% {! u7 a6 k$ l* Y( D

  G, @' e+ ~+ s& X, wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 l6 ~4 G+ z- I
調味料tvb now,tvbnow,bttvb; X- u1 y' {) W% K' L7 ?- U3 E- [
水.....1300㏄
' Z; ~# L2 o: E8 A3 zwww.tvboxnow.com醬油.....150㏄公仔箱論壇' |# V( g% A; g) Q' t+ A4 V1 C
香菇精.....40㏄$ v9 i" A: M% |4 @2 x$ x4 f; ?  o
素蠔油.....50㏄
5 m  X* B8 h0 K8 s# E& Y6 _公仔箱論壇五香粉.....1/2小匙
; j1 L  _/ i- P( u; }; ]7 `$ L公仔箱論壇7 v5 G, v' [% _
9 h, {/ \5 W6 v$ q
作法
8 ?, U; [6 a+ _' utvb now,tvbnow,bttvb1. 將素肉末放入冷水中浸泡約5分鐘至變軟。www.tvboxnow.com- m2 @! [0 b. h; e' }  h

) J3 g7 ?  [( N$ K4 W- b1 J2. 將作法1的素肉取出以手擠乾水份。
( b/ ^! s- u6 f# L$ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, S; I9 W9 m8 g5 v* n2 G. M* v3. 將泡發的香菇洗淨、切丁備用。
% d: `0 G0 q! xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com% N! b) ~) S7 x: J& k
4. 鍋中倒入約250㏄的沙拉油燒熱,加入作法3的香菇丁以小火爆香。) g4 x. S3 Y1 J
( X# @! U/ _* V; C& O6 k$ G1 T
5. 將作法2的素肉放入作法4中以中火炒香。公仔箱論壇, B9 O/ W1 p1 z( s6 N- v

8 V+ z/ \+ E$ E0 r+ r+ D1 z公仔箱論壇6. 將素蠔油及五香粉加入作法5的素肉略炒出香味。
& B: a- A1 R" \  p; \' m" o& B! q
4 z6 D, w& C! Q& B; r, F5 mtvb now,tvbnow,bttvb7. 接著將水及醬油加入作法6中續煮。
& h+ X0 d( r. y7 F7 a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M5 z& T7 V# \
8. 待作法7煮開後,加入香菇精以小火煮約20分鐘即可。
' c3 ~9 L5 V8 C; j' Q, ]  E
+ G$ x( g' w: B1 Twww.tvboxnow.com





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0