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標題: [中式食譜] 香菇素肉燥 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-4 04:49 AM     標題: 香菇素肉燥

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材料公仔箱論壇+ |7 ~; ^2 U! K4 s0 P* q) J' @
素肉.....200克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C) L6 P; H$ C
泡發香菇.....120克
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  f, B2 x4 k4 z6 t5 ~$ j調味料/ ]! |) A$ ]2 ^8 {
水.....1300㏄* f. D& v4 A# ~5 ~. ^( q8 O
醬油.....150㏄
( W$ M# x3 C* E. y6 P' aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇精.....40㏄
& ~3 r" Q# b& W# M  N9 H0 h3 ^公仔箱論壇素蠔油.....50㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n5 H9 M& Z6 G  s9 [. m
五香粉.....1/2小匙
% {& I6 L6 |/ q1 ^/ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; u5 y7 I, N- u6 V作法www.tvboxnow.com' t3 r5 L7 ^( G/ p( ~
1. 將素肉末放入冷水中浸泡約5分鐘至變軟。
) l- Z4 x' n* l% i% F6 X: nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ ~# ]2 Y% U4 @0 D: n
2. 將作法1的素肉取出以手擠乾水份。tvb now,tvbnow,bttvb- @  j# J2 [: T- ]! E' Y. L6 Y  l2 ]

8 |! Q! g1 U3 T7 K6 P/ ?3. 將泡發的香菇洗淨、切丁備用。
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6 \( l4 }0 U4 K# v  ^% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鍋中倒入約250㏄的沙拉油燒熱,加入作法3的香菇丁以小火爆香。www.tvboxnow.com5 H+ a5 s: T, U1 n- g, c! Q" k

: ~, h  T- L0 R5 @+ P& J: o# Xtvb now,tvbnow,bttvb5. 將作法2的素肉放入作法4中以中火炒香。
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$ F* c% S! N7 t$ I0 \9 b. Ftvb now,tvbnow,bttvb6. 將素蠔油及五香粉加入作法5的素肉略炒出香味。
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  j% Y2 ^0 ~' D9 L% I, ftvb now,tvbnow,bttvb7. 接著將水及醬油加入作法6中續煮。公仔箱論壇' U6 M2 I4 v. z* S6 p

) i9 ~/ J8 `5 ^8. 待作法7煮開後,加入香菇精以小火煮約20分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E8 [' M, M3 O/ Z* m9 \# k

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