Board logo

標題: [中式食譜] 香菇素肉燥 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-4 04:49 AM     標題: 香菇素肉燥

tvb now,tvbnow,bttvb* Z3 U( p. O. R, O/ e3 K
材料
; d* q) }1 Z) j% c0 S素肉.....200克) K# Z, L- T8 I* l' s
泡發香菇.....120克
* k4 n# R5 J+ i: E  m$ j- z6 K- I6 D$ C: h5 R* D9 m) s& c0 q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f+ ]4 P& @/ \( J5 \4 u5 v- u. \
調味料
) P' Y, T( L, [* c0 C水.....1300㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R% I7 S1 _- M
醬油.....150㏄www.tvboxnow.com! k, z2 `$ o# I. u: a# X5 c
香菇精.....40㏄# S8 K1 F$ J2 S) V/ \  `& ?& o2 {
素蠔油.....50㏄0 x* a! _  q7 x( Y
五香粉.....1/2小匙
3 O! Q" g6 t  L" r4 H5 S, L- q公仔箱論壇www.tvboxnow.com2 v1 H! Y. j; B* T

! _6 W0 P3 t$ x. F4 q! l公仔箱論壇作法
2 i6 `, Y4 k% l; |4 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將素肉末放入冷水中浸泡約5分鐘至變軟。公仔箱論壇( m$ I1 v; C2 @: V% d+ E$ D; F

+ j2 a% N: L7 L- Awww.tvboxnow.com2. 將作法1的素肉取出以手擠乾水份。公仔箱論壇& M* v3 P, u- v9 Q, n
tvb now,tvbnow,bttvb9 K& `7 C% d  ?# n( i7 L5 _( V
3. 將泡發的香菇洗淨、切丁備用。公仔箱論壇+ Q' T2 c: p) d/ {# g3 K0 w. x

* g$ c: A% F1 A/ t+ b2 Zwww.tvboxnow.com4. 鍋中倒入約250㏄的沙拉油燒熱,加入作法3的香菇丁以小火爆香。tvb now,tvbnow,bttvb7 Q6 Y* v1 @5 X) B( d; U$ R
* N8 Z4 J! w4 e& U* M4 q  U8 K8 H8 [
5. 將作法2的素肉放入作法4中以中火炒香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }. h* G# J- S. m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f7 ~: g1 |/ d$ a
6. 將素蠔油及五香粉加入作法5的素肉略炒出香味。公仔箱論壇$ R0 K" m0 w: x

3 q! B6 I+ T: `! C公仔箱論壇7. 接著將水及醬油加入作法6中續煮。" ~, T; C3 I% x( Y. l7 ^* l

8 `: j, y2 R) R8 S8. 待作法7煮開後,加入香菇精以小火煮約20分鐘即可。www.tvboxnow.com. V9 \1 o8 T" p9 R

% S+ x# V4 e. l: u# lwww.tvboxnow.com





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0