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標題: [生活小百科] 飯後吃水梨能促進致癌物質排出 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2016-2-4 12:06 PM 標題: 飯後吃水梨能促進致癌物質排出

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梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。tvb now,tvbnow,bttvb: L/ V6 f7 U' L* G+ \8 a
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經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。

研究人員對吸煙者進行了試驗，讓他們在4天內連續每天吃750克梨，並測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝?物1-羥基芘含量。tvb now,tvbnow,bttvb, ?( G2 U2 p8 j# l# F- O& C0 N6 \
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結果發現，吸煙6小時後吃梨，人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出;如果不吃梨，1-羥基芘排出很少。7 y2 Y, s, E$ l& M# k

尤其是在吃過煎烤食品、快餐類食品後吃一個梨，是一種健康的生活方式。

風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及?婦都要慎食。
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梨還有利尿作用，夜尿頻者睡前要少吃梨。

梨含果酸多，胃酸較多的人，也不可多食。

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