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標題: [中式食譜] 南乳方塊肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-6 04:59 AM     標題: 南乳方塊肉

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材料
8 u4 ]# }1 u% z  P) K* I; k7 _) X五花肉.....600公克tvb now,tvbnow,bttvb/ ?( Y4 M5 I7 p$ @4 _. W
月桂葉.....10片6 x1 T+ L% r+ @/ K1 p
青江菜.....7株tvb now,tvbnow,bttvb2 e( k7 H# S8 h) r9 O

3 X! C, e1 E( z; a3 B2 s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 Q; {: X1 P. R' g7 v( R
調味料
4 G) f& i7 v' }" g4 `- W4 n8 A( f/ Etvb now,tvbnow,bttvb南乳.....3塊
0 V- y2 I$ g: N5 p' y0 ?公仔箱論壇紅糟.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C9 C4 ^8 f8 Z- [, A
米酒.....2大匙
/ ^5 ~) {' c% I公仔箱論壇醬油.....2大匙
$ R4 \; B. u& P0 R. o) [3 l雞粉.....1/2小匙
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8 |' c8 v1 ~& g& j作法tvb now,tvbnow,bttvb! }3 b& f/ B- n5 L5 F
1. 將五花肉放入鍋內,加入月桂葉,先用淹過肉的水量煮約30分鐘後,將水倒掉。
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2. 將青江菜放入滾水中燙熟,撈起瀝乾,放入盤中舖平備用。
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& V! g: c& e9 @6 Z3 ~' Ftvb now,tvbnow,bttvb3. 鍋內放入調味料、作法1的五花肉以及1200㏄的水,以小火熬煮約20分鐘至入味,然後把五花肉擺在作法2的青江菜上,再淋上湯汁即可。公仔箱論壇5 g; ~9 q( K* g+ S

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