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標題: [中式食譜] 南乳方塊肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-6 04:59 AM     標題: 南乳方塊肉


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五花肉.....600公克3 x  ?( G4 f$ i6 }$ B
月桂葉.....10片
4 v# O4 Y+ H5 a0 M$ h青江菜.....7株tvb now,tvbnow,bttvb( L1 Q4 i$ H8 a  C8 t

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  K7 J" c5 N7 j( k' JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
1 Q$ }) I/ J9 G# G$ |' J南乳.....3塊www.tvboxnow.com* Q# Q9 |, k0 y, f' ^
紅糟.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 I, r! [8 F4 [$ g3 o0 x( D& X
米酒.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v* T  W* p- |+ d
醬油.....2大匙
1 }+ N1 r3 F8 _+ o1 a( w4 ^# @0 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉.....1/2小匙
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6 e: K5 j9 i* g0 X* LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s/ o  [0 U/ N; Q( X5 s
1. 將五花肉放入鍋內,加入月桂葉,先用淹過肉的水量煮約30分鐘後,將水倒掉。( X& i1 o) Z* ?7 x' P% T, U

. u0 a1 k' Z+ F5 iwww.tvboxnow.com2. 將青江菜放入滾水中燙熟,撈起瀝乾,放入盤中舖平備用。
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6 O. H* W% a, S7 ]0 G3. 鍋內放入調味料、作法1的五花肉以及1200㏄的水,以小火熬煮約20分鐘至入味,然後把五花肉擺在作法2的青江菜上,再淋上湯汁即可。8 t1 W2 T9 Y& z5 r& U' b# k8 I

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