Board logo

標題: [中式食譜] 乾煎茄汁黃魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-6 04:59 AM     標題: 乾煎茄汁黃魚


2 U  g; G. a5 k- ~www.tvboxnow.com材料
4 e- t* f/ }' ?" T! j4 zwww.tvboxnow.com黃魚.....1尾www.tvboxnow.com/ B7 |. ]8 [" l( J6 w( \
洋蔥絲.....1/2顆* M# r! ?. c) U4 v" q) v
蒜片.....3粒公仔箱論壇3 k- o, Q, I! C4 q- ~
薑片.....10公克
9 G  L) O. M2 _( Mtvb now,tvbnow,bttvb青蔥段.....2支公仔箱論壇; v; r/ h9 }$ R1 y, a
大蕃茄塊.....2顆# ]% X& G- s% O. a9 m$ H5 }
麵粉.....大匙
+ d9 U8 [( a- i. z- W& w公仔箱論壇www.tvboxnow.com  d1 J, R) x- D4 M5 M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l5 i/ S: _( \8 U8 g; U
調味料公仔箱論壇; o7 `3 D% `1 t7 M; D  Z, l( L
鹽巴.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j( M6 i+ R6 n2 Z0 F, W; j
蠔油.....1大匙
( q0 X* ~& |1 z) |# G! l公仔箱論壇雞粉.....1小匙% Z: {8 T" x! X0 r! A" f+ J
香油.....1小匙
( J" J0 a$ s/ e& e4 N  t) x+ H* Owww.tvboxnow.com蕃茄醬.....1大匙
+ i9 f/ H7 @& ?$ u$ hwww.tvboxnow.com白胡椒粉.....適量
# V; Q7 r  s: Dtvb now,tvbnow,bttvb
; @, C- G0 o* H* Y% M) i  Y/ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?, `2 q* a* I1 m
作法
/ l! [- A* [2 d6 H$ u+ C# stvb now,tvbnow,bttvb1. 黃魚洗淨瀝乾後,先用餐巾紙吸乾水份。
: v: R" H3 B( @. B( P公仔箱論壇
, A# [2 {0 H5 K. y1 I2. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。公仔箱論壇9 U0 v( l* a5 u

% {- R2 i' ^+ s1 D+ S/ ~% a3. 起油鍋,將油加熱至120℃略冒白煙時,再倒出鍋中的油,再放入作法2的魚煎至上色後,加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。
. g/ t" g. Z# [3 X" f6 f. [
  n4 C. t* i* N, qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0