站立辦公室,朝向健康新趨勢!許多研究證實,長時間久坐增加慢性病罹患機率,導致死亡時間提前,澳洲廣播公司報導,部分業者開始構思站立辦公區,員工可以暫時改變做事姿勢,已有學術報告指出,站立4小時等於行走45分鐘,藉著姿勢變換,不一定會引起腰背與腿部疼痛。 ~9 O- V" O: m s7 X $ U% b% B' H# B, ?; F W. U, }站立能夠幫助血管降低淤積,脂肪形成減少,經常需要站立的工作者較容易擁有健康血液數值;澳洲貝克IDI心臟與糖尿病研究所(BakerIDIHeartandDiabetesInstitute)學者鄧斯坦表示,站立工作有助於促進健康,但不是保持站姿一整天,應該站坐頻繁更換,減少久站帶來的身體傷害。+ q! F2 i' c$ B; k8 x+ M" m; d H