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標題: [中式食譜] 甘蔗滷雞腿 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-14 04:56 AM     標題: 甘蔗滷雞腿


3 O5 e' s# K5 n" Q2 i1 S2 a6 Xtvb now,tvbnow,bttvb材料
. z/ Z1 m$ r. P% f  V6 o4 X薑.....5公克
) d) n- b8 N- B& ~8 k2 g) Twww.tvboxnow.com青蔥.....2支
- {: z# a$ C/ x' P2 M6 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大雞腿.....2支
* w8 k6 z+ s3 W0 ?+ v) {1 N. u: ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘蔗.....1小段TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _* O) ^3 x! d+ L0 S

* ~$ x6 r& V2 V# ~7 c* e+ lwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb2 d# R$ B" }- P  R* y& c+ W- ]; [
調味料
6 j. D: a. X3 g8 R3 E+ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許
7 K- V' t7 h! l* A7 Y, gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....600㏄
* R& U8 h% c: [4 N* {黑糖.....2大匙
* M3 ^7 g! y, V( @+ g! h) S$ m醬油.....3大匙
' _8 C2 t, @. i# h% E* r公仔箱論壇白胡椒粉.....少許
! j5 w3 Z' g4 O# Z! S2 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# I! [% _3 S1 S- w+ u* ^

- g, Z% c! a: G* V7 T! w1 Gwww.tvboxnow.com作法公仔箱論壇$ C  D8 l% D" Y$ d' `
1. 將大雞腿側邊用刀劃一刀見骨,再放入滾水中汆燙過水備用。
+ u7 N4 n1 y' x5 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& ^1 J3 R6 \2 f# c7 y
2. 甘蔗切對半;薑切片;青蔥切段備用。
4 I. ]: r/ l: T  L" C公仔箱論壇
& m) q. ^6 @4 P" b7 [. G0 u3 Q# f公仔箱論壇3. 起一個炒鍋,加入1大匙沙拉油,再加入作法2的青蔥段與薑片以中火爆香。
( n; I8 m; ~6 U$ l5 Q5 e2 p+ H
% f1 u, R* @* Hwww.tvboxnow.com4. 續加入作法2對切的甘蔗、作法1汆燙好的大雞腿及所有調味料,以中小火煮約25分鐘即可。! n3 o4 u: `+ U

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