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標題: [中式食譜] 甘蔗滷雞腿 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-14 04:56 AM     標題: 甘蔗滷雞腿

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]+ Z! L1 ?: V. V1 Y! N
材料
7 M6 m+ N6 {$ |$ q, ctvb now,tvbnow,bttvb薑.....5公克
; C! Y0 }8 R! P4 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥.....2支5 \) I/ H6 B# K: [1 r! t$ t. q
大雞腿.....2支2 N# r0 K. S/ H2 N2 ^& K( `: j
甘蔗.....1小段0 R  q7 B- T* f0 v7 Y! ]0 D- B
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- k0 v" Q' @2 F" a7 v2 U) P( S
調味料9 M8 C7 \4 P- Z3 Z' p$ W
鹽.....少許
$ l3 h: ?6 u( E: Ctvb now,tvbnow,bttvb水.....600㏄2 g# C; n9 f; ?4 J( C5 ]
黑糖.....2大匙
) O: i3 h% G/ H5 ~www.tvboxnow.com醬油.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 d! n+ i' v: y# u6 P2 ?
白胡椒粉.....少許www.tvboxnow.com4 X+ D  g! a  [6 I; k$ ^( N
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  d: Z2 p4 l+ g- rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法公仔箱論壇; y6 U* \$ A1 x5 E) S# e
1. 將大雞腿側邊用刀劃一刀見骨,再放入滾水中汆燙過水備用。6 O; b" T1 L* G4 G
公仔箱論壇5 [# @# A! D! v. Z# {  M& `
2. 甘蔗切對半;薑切片;青蔥切段備用。
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3. 起一個炒鍋,加入1大匙沙拉油,再加入作法2的青蔥段與薑片以中火爆香。
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! I. r& i, Q7 b+ j5 G6 j4. 續加入作法2對切的甘蔗、作法1汆燙好的大雞腿及所有調味料,以中小火煮約25分鐘即可。公仔箱論壇5 n( d* a  \; D, Y: @# _

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