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標題: [中式食譜] 甘蔗滷雞腿 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-14 04:56 AM     標題: 甘蔗滷雞腿


6 x! H' N$ ^; {* _7 Y材料* b' w+ B7 m; e9 ?7 y/ @" c% C% f
薑.....5公克
6 I" G2 X# E2 v+ ?, s, a公仔箱論壇青蔥.....2支tvb now,tvbnow,bttvb: B0 ^8 ], @% @% r2 |. g
大雞腿.....2支* ~6 t' r9 ]8 k8 w* `& W% Z8 t( n
甘蔗.....1小段
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  |" h$ m6 J8 j公仔箱論壇調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^! Q( z0 N( I: E' }
鹽.....少許2 b2 J# M, X: m$ A
水.....600㏄www.tvboxnow.com4 e' @* y! m. R5 G4 Z4 n
黑糖.....2大匙公仔箱論壇6 i4 ^7 n: B7 Q# ?3 S  R
醬油.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb) {" s9 F1 |# Q( `
白胡椒粉.....少許
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作法
8 N- h3 Z2 M1 c& p% l% b" y, }! Owww.tvboxnow.com1. 將大雞腿側邊用刀劃一刀見骨,再放入滾水中汆燙過水備用。4 s1 E' E+ _2 C, ^
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2. 甘蔗切對半;薑切片;青蔥切段備用。" ]' v8 {* M. o. I  k
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3. 起一個炒鍋,加入1大匙沙拉油,再加入作法2的青蔥段與薑片以中火爆香。www.tvboxnow.com2 T0 v- T+ J. h

. M  V: ?" |  B" ~2 W0 k4. 續加入作法2對切的甘蔗、作法1汆燙好的大雞腿及所有調味料,以中小火煮約25分鐘即可。
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