標題:
[健康資訊]
6個常見刷牙錯誤
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-2-14 09:09 AM
標題:
6個常見刷牙錯誤
錯誤1：冷水刷牙
9 k- j9 B3 q- g
冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。
- e3 b8 T1 ]* G: S
牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，
tvb now,tvbnow,bttvb/ j) N% d" |/ m5 i8 G1 z2 T7 J
這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。
; D0 W; Z) P. u0 H) q8 T2 htvb now,tvbnow,bttvb
. g' V2 ~4 I( q
錯誤2：刷牙太使勁
% K _+ w! E1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
刷牙的時候力量太大，可能傷害牙齒。
tvb now,tvbnow,bttvb' P- p- u L, B; l0 Q
( R9 ^4 L) ?, m' w
錯誤3：橫著刷牙
( l0 t1 C! U4 X- K) w) stvb now,tvbnow,bttvb
調查顯示，超過90%的人採用橫向刷牙的形式，這對牙釉質是一種物理磨損。
www.tvboxnow.com, l2 w: e$ k+ B/ [# T' m) l
橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾，
公仔箱論壇* r) i m8 H6 z0 C+ L4 @) P- J
同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。
9 C5 a( L7 e5 V7 I7 d2 xtvb now,tvbnow,bttvb
3 Z1 I) m# l/ ~; g# U4 Z
錯誤4：刷牙時間太短
& s; w% R I+ ]1 k
很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。
# j: R; T8 K# D9 h公仔箱論壇
牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌，是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。
1 M( L5 ~/ s7 n, C! q' Ptvb now,tvbnow,bttvb
據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒，這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。
) D) `+ f' r7 f* D$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www.tvboxnow.com, |; w5 C$ ~8 f, c' ]) A; U' s3 R
錯誤5：起床就刷牙
公仔箱論壇- u* L/ K9 Z" Y* c" P
98%的人每天早起刷牙，然後吃早餐。這樣的結果是，
* B/ y8 H; S' d$ [7 T5 ?www.tvboxnow.com
牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上，而是隨著早餐吃到了肚子裡。
- |- C4 R/ M% e- K3 }www.tvboxnow.com
9 j1 b9 ]. {+ X/ c8 s2 U% b
錯誤6：牙刷頭太大
' N4 b4 @6 `$ ]8 J1 _. htvb now,tvbnow,bttvb
每個人的牙齒有大有小，牙刷太大，在口腔內執行任務會不夠靈活，牙刷太小，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^8 q6 [* l4 L6 T5 L$ J" m3 E. O4 T
又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
