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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~0 |9 e. [- g" u0 t
) e" E- f5 i Q4 S& c% ~8 r6 m' T《秋季五大排毒法》 ) U9 w; H" Q+ D, T* I. k. ~3 a! g公仔箱論壇1.多喝蜂蜜水,排腸胃毒、肝腎毒$ f, G3 Y( s% E% s" Y* F- u
2.多出汗、多運動或泡熱水澡,通過汗液排毒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M! Z2 G) v' W. i/ U! c
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4.喝粗糧粥:利消化、減少毒素堆積,清洗胃腸# e) @0 l. N2 A
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