公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 內褲襪子牙刷…到底用多久就該換了? [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-2-18 12:16 PM 標題: 內褲襪子牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期，或許也知道日化用品也有保質期。
但你可能不知道的是，不少日用品也有保質期。如果不及時更換，
讓它們超期工作，其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內，或會導致病痛纏身。

你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?
你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?* D; \' `8 D2 Q
我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?
它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。
. H% z5 n0 X% u( b8 l4 d. S) F8 |+ z" B
洗內褲內衣褲# E$ c3 T" u$ z$ c
內褲：半年換一次TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a, r9 D' h) f  y- }2 j
根據Kelkoo調查，超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。
不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌，像是大腸桿菌及念珠菌。公仔箱論壇: n1 h4 J5 ~* |+ \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B  z6 K8 y3 i- I
學者表示：「內褲穿一天就要洗，沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x% |* A" {, G: I$ T1 N5 X1 Q
洗內褲的時候水溫應該設為30到40度，並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話，則將溫度提高至60度!
tvb now,tvbnow,bttvb/ l% v  D' L/ s5 W$ V! E
文胸：6個月換一次tvb now,tvbnow,bttvb/ l% I# a0 X1 B3 L1 g4 q
在一個星期穿兩三天的情況下，普通文胸的壽命是3—6個月，
否則文胸的面料會缺乏彈性，無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y8 t3 b5 [" P7 d
如果文胸開始變形、肩帶鬆懈，就需要換了。2 \/ ^$ u4 X# b1 ?3 j

襪子：3個月換一次
如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況，
說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞，
在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說，襪子更應勤洗勤換。: p1 a9 b) c: F2 v# T* M

睡衣：至少一周洗一次
據調查，18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗，6 C8 t4 ]0 `' u' S
女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示，睡衣緊貼皮膚，
而皮膚細胞會不斷脫落，上頭充滿微生物，雖然它們通常無害，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W# ]  J& w9 o$ I
不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如：來自腸道的大腸桿菌跑去尿道，
就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗，或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!+ k2 {/ m# E  }/ x* l8 v
www.tvboxnow.com( L; `; Y, i; {- p6 r+ ^0 r* c/ \% L
洗曬床單
床單：每周洗一次tvb now,tvbnow,bttvb! b( n$ ]1 Y& t$ y
YouGov的調查指出，三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說：www.tvboxnow.com  _( T$ {3 b+ V6 {% F
「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。( q' o: K; |- b; `% s1 }1 g
人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑，大部份都會掉落在床上。」

溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床，每張床平均就有1000萬隻，
而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說，每天早上都該拉開被子、
開啟窗戶，揮發床單的水分及濕氣。還有，每周都要換洗床單，以60度的熱水清洗。www.tvboxnow.com; F1 \9 P; T# D+ s

枕頭及棉被
有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出，4 m5 [( h  {+ s+ E; H/ b  p# p( |
棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌，進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。
+ e3 n) U% E: r' N4 G( C- m6 y
棉被應每數個月清洗1次，或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰，
而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物，就以60度的熱水清洗消除塵蟎。
如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L9 G8 X/ C/ }

枕芯：1年換一次www.tvboxnow.com: ?2 n$ \: v" d: X' N  p
枕芯用太久，不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱，而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中，
滋生細菌，容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。

床墊：5年換一次
質量再好的床墊經過長時間的磨損，彈簧失去彈性，支撐力也會下降，
影響睡眠質量，尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換，4 l, ~( x2 w: S
有助緩解身體疼痛和僵硬。此外，床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬，公仔箱論壇3 Q" f$ `* b2 c. g+ F+ L
使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊，睡眠不好的人更應如此。
公仔箱論壇( `% P. Y' B' ^3 k, ?. H
毛巾牙刷公仔箱論壇& q( M% }7 h% c. M- {- m
毛巾：3個月換一次TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j* e; S/ n2 w
毛巾是纖維織物，使用時間長了，深入纖維縫隙內的細菌很難清除，公仔箱論壇# e+ h% s1 U6 R) q& B1 R+ H9 A. Q
清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量，9 Y% R. m2 {8 s" h- _1 a
並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議，" a5 d% K) E9 y& [. m
毛巾每使用3次就該換洗，以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬，
會成為新的污染源，嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。公仔箱論壇0 r  ~; ?( E5 U- y! j
所以，最好三個月左右換一條新毛巾，不要等破損了再換。3 f# [( d  p4 h, A& @
6 p  f9 T$ R% l3 y: W+ i+ F3 v' c. V
牙刷：3個月換一次公仔箱論壇7 d: }. V# x+ n: R4 C' y# g
平均一支牙刷含1000萬隻微生物，從細菌到流感病毒都有，所以千萬不要共用牙刷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v2 e1 b4 [4 x" w
牙刷需要每3個月更換一次，然後需要單獨存放，最好放在封閉的櫥櫃里。
每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。
公仔箱論壇, F: m# S3 R4 T: y7 w4 X
浴球：3個月換一次公仔箱論壇) _. S3 _0 h( c' Y" z: i6 D* x# e
浴球擦用久了會沾上死皮，滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次，每個季度換個新浴球。
www.tvboxnow.com+ ^0 e: M! l1 S" B
洗碗布：每天洗一次" [, ~. V& L5 n& ~" W! _+ j( ]0 H
根據Dettol研究，9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌，
會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌，
數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a5 m' G% x* |; w% q& _" A) e- q
茶巾：60度以上的熱水沖洗www.tvboxnow.com2 ?3 h, L/ v( v4 z
茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出，就某些層次來說，: s4 x( A, A* u+ q! ?+ R/ d8 M
毛巾布可以輕易地被微生物污染，進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現，
即使沖洗茶巾過後，仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾，
別和普通毛巾混在一起洗，然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)