標題:
[健康資訊]
挖耳屎、剪指甲、打噴嚏怎麼做才正確？
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-2-18 12:18 PM
標題:
挖耳屎、剪指甲、打噴嚏怎麼做才正確？
你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，
- C: w2 L3 e d" B8 k3 i: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，
" Z; H) L+ I* r1 L+ |" Ttvb now,tvbnow,bttvb
趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]6 P1 ?% H! z# |% H
這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q' ]5 F+ _; r' N: M; ]6 K
" y. Y9 f) r- t; a: _
指甲剪得過短
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v$ b0 r a2 ^5 B7 Z7 b8 p1 _
手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，
2 u* ]( k) u+ N; l( z
會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。
# ]1 i" L! T3 x6 ~9 l: t公仔箱論壇
公仔箱論壇& x- R' w/ v6 \( c+ x" }
修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。
tvb now,tvbnow,bttvb7 V1 U: e: ~ n# \
+ Q) p) X) ]& v4 x+ M7 u1 D h
打噴嚏時用手捂
3 T8 o% w" \$ a# F6 ?, c% m4 uwww.tvboxnow.com
打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，
6 z7 n4 A( c y, M% R0 g3 d5 k* h
病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。
公仔箱論壇, P7 E/ A k$ P' E) n/ l1 B0 `
0 M# r/ }0 Y3 G! q3 |* j3 \
如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。
, J& E- r+ U; A6 i" p6 ~
# f& |/ b7 t b- ^ \& f9 x( V
眼藥水滴在黑眼球上
' z3 C! T5 z+ K) u
滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，
tvb now,tvbnow,bttvb y7 q, c/ ?' N
可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。
. N$ o8 s w) Q3 K4 H- A; q
) u# Z! P9 q0 B
那麼，正確滴眼藥水的方法是？
公仔箱論壇 d1 R' n5 _+ j0 ~3 }* T
眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，
tvb now,tvbnow,bttvb. H4 d, M( w! [
使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，
www.tvboxnow.com# o$ T, s2 P. H# `+ R6 [0 A
防止造成污染，所以最好懸空滴。
tvb now,tvbnow,bttvb: J1 ^: E9 @6 o$ p, s& d
' x8 `/ A# L2 |& k. qtvb now,tvbnow,bttvb
滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。
. H& G# [- E4 Rwww.tvboxnow.com
' J" i7 o9 |! p0 H+ u9 I( Ctvb now,tvbnow,bttvb
挖耳屎
tvb now,tvbnow,bttvb* _/ `, k0 U$ k- r+ {8 d0 K% b
從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D3 ]1 n) h9 H5 i$ I
而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。
2 V t+ O' e# V% K- L% |+ Mwww.tvboxnow.com
掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，
1 w4 r2 v6 ], Y5 k8 j
嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。
9 C$ T& z# p% f' r+ R4 R
實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，
www.tvboxnow.com. [7 r& C% s' ]8 D1 l4 z: t3 f; Q
最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。
5 ~; Y- }" b% V: |" C. [8 B$ w( F5 ?
如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。
www.tvboxnow.com( N& {. B# A! p
+ p4 m* N/ \9 d/ J
用指甲剔牙
% o+ U* K+ O2 i) c$ x7 e+ {
偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，
; l! W' r) G( d; M/ o( \: O
就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。
" ~% V$ T6 N4 J; r7 L: y* I6 Qwww.tvboxnow.com
D8 E; y, @5 T, H
要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。
3 @ S# b/ w" U* A/ n( }4 ?; h
一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。
www.tvboxnow.com' _( T8 X) p1 h( {2 k
tvb now,tvbnow,bttvb! N5 W( f% d2 R5 F" f
起床不刷牙先喝水
# U( ?4 t. {) H0 N% ^2 U& wtvb now,tvbnow,bttvb
一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I1 `3 ~; U. X; a
喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x; P) [4 |( d# Q
喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。
3 X l- p( c# @+ ]4 o7 E. u
公仔箱論壇% R- \3 E) w7 O+ R
乘車打盹
公仔箱論壇6 d$ R- J/ q+ _( s1 z4 U
在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \( A+ l. E( t6 M9 o% E" g
頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，
5 k) L4 N5 {( m) L: a/ ~
脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。
www.tvboxnow.com2 H) u w! k& y( t/ M; U
9 r$ q1 u! @& Y! z# j# U
腰帶系得太緊
. y- r0 b$ B5 p
腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |3 d8 N1 W1 \: p+ k" U; u- ~
口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。
www.tvboxnow.com5 I7 s# s. G) j# y
建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
