標題: [健康資訊] 挖耳屎、剪指甲、打噴嚏怎麼做才正確？ [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2016-2-18 12:18 PM     標題: 挖耳屎、剪指甲、打噴嚏怎麼做才正確？

你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，tvb now,tvbnow,bttvb. S8 _) l& i' ?" s
撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，公仔箱論壇9 s4 }& s9 G; ~0 K0 q: ?
趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？tvb now,tvbnow,bttvb2 e% D' |# s5 I; L" d) p
這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。7 @' v  P% S; h' Q
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指甲剪得過短
: k: k/ N- A4 L3 d& H# Pwww.tvboxnow.com手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，( J& c! j  v- Y
會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。
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$ C$ i) v, d2 t. ztvb now,tvbnow,bttvb修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。
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& V$ ^4 H. l$ a! F* Q! D  f7 R1 n* X; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打噴嚏時用手捂
. U* G/ A( r% C- v2 n打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，
* V# m% L. ^3 o) G9 o0 twww.tvboxnow.com病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。
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" q: O$ G2 ]. ?, b9 B  }) W' B5 }7 r如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。
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, U0 f  V; U3 Q# A1 F( ytvb now,tvbnow,bttvb眼藥水滴在黑眼球上
+ p4 d( j( P8 _; \2 stvb now,tvbnow,bttvb滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，www.tvboxnow.com: U) o8 G$ }( z+ H# q1 q
可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。
, X% H. H5 [9 a  R1 I! V$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h) c6 @  M7 X  c1 s
那麼，正確滴眼藥水的方法是？- Z( {7 P4 B4 ]7 r4 H
眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K9 s# u! J( X& K) i
使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，
+ y) o( J6 y/ T+ y4 S) ?, T3 L) ]* f防止造成污染，所以最好懸空滴。
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滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。
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9 u; ]- w! f7 i2 P: z1 \1 O2 j挖耳屎2 L) u6 K8 E  ?! v0 S+ E
從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V4 I) c  U  r, L) d' ^) V
而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。
. p' D: {  d$ _! L+ z- _: Rtvb now,tvbnow,bttvb掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，
4 D' i% q5 [# M  L3 p嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。
/ c4 y7 `9 W, w4 c) z9 Q) X公仔箱論壇實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，
( u9 F6 }( V) e7 j, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。
' R* x$ C3 L! G' U8 y1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。- Y. ]1 o; E5 P" B

' M+ ~! Z9 `3 C; q4 x0 q' twww.tvboxnow.com用指甲剔牙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B" M) B3 e& M- [2 ^" W
偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，
: }; T+ w0 X9 ~5 J9 s( \8 s公仔箱論壇就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。
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要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M" Z  V$ K& y# ~% K0 {
一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。
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/ I4 G1 Z- E/ u0 U( D. \公仔箱論壇起床不刷牙先喝水& f' q/ b$ [8 }! g8 G8 p( q3 f
一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。
) ^2 N% i6 Q/ c3 n' Pwww.tvboxnow.com喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。
; A0 p# b( R( ]0 c9 y& N喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。公仔箱論壇5 h+ [: ^- k9 \# A
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乘車打盹
. g* r+ [5 z7 L% y% l$ Ctvb now,tvbnow,bttvb在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，公仔箱論壇) o6 t1 n' s9 M9 a& U5 n
頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，tvb now,tvbnow,bttvb  d5 ?; B7 ?1 n9 B4 ^" o/ i
脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。
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腰帶系得太緊tvb now,tvbnow,bttvb" w4 {& f- f( a/ a8 ]3 @
腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，2 A/ C. R( r5 ?/ X. s9 X! m
口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。1 @/ z5 D; x1 H
建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。

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