標題: [健康資訊] 高血壓有救了，救人無數，為爸媽收好了！歡迎分享～ [打印本頁]

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作者: tager617    時間: 2016-2-22 05:04 AM     標題: 高血壓有救了，救人無數，為爸媽收好了！歡迎分享～

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% k+ B5 _& B  z5 u4 H- c/ uwww.tvboxnow.com取穴：位於耳郭背面，用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝，此處就是耳背溝。
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+ y8 o/ s! B' w, m公仔箱論壇功效：經常按摩不僅能降血壓，還能消除頭暈目眩、耳鳴耳癢。
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操作方法：用食指和拇指夾住耳朵的上半部分，用拇指對準耳背後的凹溝，依據凹溝的走勢，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微發熱為度，力量不宜過大。公仔箱論壇. l4 m& v+ X: S+ ^" T! b
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取穴：在足內側，先找到足內踝尖，在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，這個粗隆的下方就是然谷穴了。tvb now,tvbnow,bttvb* ^$ U# b' I. c7 {! q
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功效：堅持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。
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3 Q/ |% _. I# W# ytvb now,tvbnow,bttvb操作方法：每天晚上洗完腳，可以用拇指用力點揉然谷穴，直到有明顯的酸脹感為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x/ G4 d0 Q6 J
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取穴：將手掌心正對膝關節髕骨上，四指向下伸直，中指尖所到達外側即是足三里穴。
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功效：有降脂的功效。寧心安神、疏通經脈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W* B# R  d! \- D

) F# g) y5 e) e8 j9 g& }1 v# [( l% X) y5 e操作方法：涂點紅花油在該處，每天早晚食指按揉5～10分鐘，堅持一週。
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取穴：離腕橫紋三個手指的位置，此處就是內關穴。
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功效：內關穴是對心臟調節作用最強的穴位之一。點按內關穴能強心、調節心律、緩解胸悶，能夠治冠心病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r5 w2 l' b% g/ s  j0 R% {

  W( {" B' b; P! {操作方法：用力不停點按內關穴，每次3分鐘，間歇1分鐘，能迅速止痛或調整心律。
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. [2 J& C/ J2 Z( a: V1 ]7 a取穴：把手握成拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是後溪穴。www.tvboxnow.com$ N( ]# X. {8 a9 c5 U

; f$ I) S2 @) O功效：後溪穴是奇經八脈的交會穴，通督脈，能夠調頸椎、利眼目、正脊柱。
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1 [; o: J1 u. `" y! s操作方法：用拇指指腹按揉後溪穴穴位，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。tvb now,tvbnow,bttvb& c# q- m+ p1 y+ Q
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$ X# y, X0 k! ^; \+ E* X  f5 y取穴：在膝蓋骨後背的凹陷處，就是委中穴。3 g. F9 }/ \8 G' U

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# u; h6 u4 c+ |公仔箱論壇操作方法：拍打5～10分鐘至淤斑痧點顯出，每兩週拍打一次。
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取穴：在肚臍旁開三個手指的位置，此處就是天樞穴。tvb now,tvbnow,bttvb" {4 g  X9 F. Q+ h
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功效：能夠通腸道，治療便秘。
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操作方法：每天至少敲打兩次，每次5～10分鐘，敲至小腹發熱為止。www.tvboxnow.com) t/ N: _9 q* X, A2 m
上面7個老年病自解方法，非常容易學，自己在家就可以做到。
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