標題:
[健康資訊]
喝葡萄酒有益健康 一天以300CC為限
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-3-1 08:47 AM
標題:
喝葡萄酒有益健康 一天以300CC為限
由於葡萄酒中所含有的成分有益健康，以致很多人會有喝葡萄酒的習慣；不過，營養師提醒，葡萄酒喝多了也會醉，要喝葡萄酒促進健康，一天也以300CC為限。
' \/ u' f9 ]. \( N" M9 }
5 h# T% ]6 `1 T/ T) p' gtvb now,tvbnow,bttvb
含有豐富多酚類及白藜蘆醇
1 i, o5 L g- P. |; m* R公仔箱論壇
近年來，喝葡萄酒的人口逐年上升，主要還在於葡萄酒中含有很多有益健康的成分；台安醫院營養師劉怡里表示，由於紅葡萄酒含有多酚類以及白藜蘆醇，都是很好的抗氧化物，可以有益心血管，並且能夠抗癌。
公仔箱論壇6 C0 J9 L4 s% |: ?
' u: H) m/ W" B- B& a! U5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
女性150CC男性300CC
9 M$ a# w" j9 i& ?% ]% D% L公仔箱論壇
然而，酒喝多了就不健康了，雖然是葡萄酒，也不宜喝多；劉怡里營養師建議，一天大約喝150至300CC為宜，女性喝150CC，男性可喝到300CC，若是平常有喝啤酒或是烈酒習慣者，可以改喝葡萄酒，會比較健康。
www.tvboxnow.com' a v# N( \5 o, ]" J2 N- a
* r3 A" X! S$ g% t" Y公仔箱論壇
有脂肪肝就不適合喝酒
" C Q- f$ q8 m
不過，對於有肝病或是癌症的病人，就不適合喝酒了。劉怡里營養師強調，由於每1公克的酒精就是7大卡，對於有脂肪肝的病人而言，往往會使得三酸甘脂增加，所以就不適宜喝酒，即使是葡萄酒也不可以喝；至於癌友在治療痊癒後偶爾可以喝，但也以喝一、二口為限。
! p) R4 L! ]& F公仔箱論壇
/ H4 j5 \$ C6 K2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
連皮帶籽葡萄汁也有益健康
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b0 t8 R" ^' i
劉怡里營養師認為，喝葡萄酒不如喝葡萄汁，因為喝酒很容易過量，尤萄其是喝酒往往是在歡樂的氣氛下，很容易因為高興就喝多了；與其食用有缺點的葡萄酒，不如喝葡萄汁，但要連皮帶籽一起打汁，才能吃到有益健康的成分。
% G7 D: A) B" G( Z& e7 a/ R( n
% A$ @1 b1 G1 C4 i2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ T, k. p8 d6 ]6 s9 n k
公仔箱論壇3 R4 k; W5 L v, A# f$ D' o4 O& C
tvb now,tvbnow,bttvb: n% U9 @4 B0 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w c2 g8 L) j% t' M
, Z% F* M- L: y) l" V1 Gwww.tvboxnow.com
1 o2 l' ?! t" M. d3 x, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
健康
醫療／記者關嘉慶報導
作者:
wakeup99
時間:
2016-3-1 08:31 PM
red wine or white wine?? which is better?
作者:
c3h6n6
時間:
2016-3-1 09:30 PM
我喝葡萄汁便成了.....
0 e) @; k# u( h3 B$ p% G5 r) M; q
葡萄酒付不起哦....
作者:
lbm5678
時間:
2016-3-2 07:13 PM
老年人如果在葡萄酒里泡上洋葱更好，软化血管。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
