中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。公仔箱論壇! F4 g# m1 t4 R- M' }
所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。 8 B& |. m8 C, Z, e! L! O$ g+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~ c) l [! B
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提耳尖9 m8 b( x8 n: E, K
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C; B/ j. l' f' L# p5 |! Z E: J2 `8 E
7 W, H2 t/ q* q2 O6 z# E" h+ g 8 I0 o( C \( _& @公仔箱論壇拉耳垂 `7 ^& g. o- K6 [用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。www.tvboxnow.com' v' N8 K5 ^" m v
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按耳窩9 U2 l- s" S* }/ H
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。 , L# v' Y# U& K3 T$ n; j* y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' R" S1 U: x" V& y& V( f
推耳根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m8 n6 |8 l: a2 a" c# U
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。 - A4 R" I' A8 S) \0 A; }www.tvboxnow.com$ `4 s. [6 j1 s# F, }1 ~/ u
刮全耳 5 B2 w3 Y2 ]0 R5 v( q公仔箱論壇用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次， ! A: |! n2 b0 T5 N! Kwww.tvboxnow.com做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱， & t6 B K$ I% U Y; @; \1 N9 Ntvb now,tvbnow,bttvb渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。
