標題: [健康資訊] 綠茶和蘋果醋可用來去除灰指甲！ [打印本頁]

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作者: fantasticate    時間: 2016-3-12 02:21 PM     標題: 綠茶和蘋果醋可用來去除灰指甲！

1.綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {/ V* n/ f5 Q! y) Q) G0 l
綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。www.tvboxnow.com$ X. C- t" W- w
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沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。www.tvboxnow.com  \5 Y/ C' K( l
或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。公仔箱論壇" U! v) T  t. V. N
你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。公仔箱論壇+ {+ _) Y/ I) }$ H! p

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" K- D; U% w& ^. N& H+ Q2 j/ I6 f9 z公仔箱論壇2.亞麻籽tvb now,tvbnow,bttvb7 O" K4 m! \) G5 ]9 `) v1 n
亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。
' u: V+ t9 ?, i4 r! X7 t& A/ {7 O+ m使用方法：
& @7 }" [' Z7 I3 P; p- |5 Q) K睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。www.tvboxnow.com2 ^' h/ V9 b- ?6 r* y. K. i1 n
也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。4 {: R- h7 p$ f- m& m5 g

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3.蘋果醋tvb now,tvbnow,bttvb( M: b$ a" w! M' j+ I$ S7 I. r
蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。
/ h; p  {' A1 a- @% c$ @. q使用方法：/ N# q+ @2 Y& d+ G
將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。1 J- E5 b  N. u8 S& i% l" n- d, C
或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”）

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