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標題: [健康食品] 吃6大類食物掃光體內廢物 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-3-22 12:42 PM 標題: 吃6大類食物掃光體內廢物

■1、綠葉蔬菜/ k4 [" o# Y1 B5 J% q2 H, k8 v5 S' p
綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，
使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、
青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。
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■2、粗糧公仔箱論壇: F/ ?3 W& p; h. e4 k- d
常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `4 W1 f) C$ B1 P( _7 s7 ]! D. m4 s
使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）公仔箱論壇' f* i* t0 n& G$ D
所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，tvb now,tvbnow,bttvb/ Q7 h3 c2 [8 G
易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。7 E4 y( B! c# P. F. c

■3、綠茶& h. v2 M7 a! H1 e
綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。www.tvboxnow.com. n  `6 a' ~  {  r% }8 ]- L" `
常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。www.tvboxnow.com+ b. y; \" L+ M, a3 ]7 J  Q' Q
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■4、豆豉2 U" Z( m/ Z6 [  _( X& h
研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h/ a$ d) v* x
還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K/ G8 U( v- Q5 D4 p/ n# `
豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。
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■5、水果或果汁公仔箱論壇# y/ N$ S& C" E- b
可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E6 D1 N  e. n# P- v
水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w3 A5 N# [' u# I. m
特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb+ B) R. h1 H/ J
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■6、紅酒
飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，
這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，
還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。

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