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標題: [健康資訊] 醫生都不願告訴你的無價偏方 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-3-27 09:31 AM 標題: 醫生都不願告訴你的無價偏方

1.菠菜/西芹/養顏長壽
享有106歲高壽的宋美齡曾在飲食上花過許多心思。菠菜是宋美齡每餐必吃的，
她還非常喜歡吃西芹，有一陣子，她幾乎每頓飯都要吃西芹肉絲。
菠菜含鈣量超過含磷量，吃菠菜可以彌補某些含磷量比含鈣量多的食品的缺陷，
如雞蛋、魚、豆類等，比較適合腎功能不全的人。西芹就是芹菜。www.tvboxnow.com3 C/ _/ |! h8 [) z8 T, G
中老年人多吃芹菜，能幫助預防心腦血管疾病和神經衰弱。
芹菜可生食涼拌、葷素炒食，還可以做湯、做餡等，宜將葉和莖同吃。6 B; q3 Q& @: R9 u1 |1 }

2.皮炎/濕疹/癬/家庭必備的藥膏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J7 B& C% A9 z2 Z0 I
推薦用京世堂草本益膚霜，這個淘寶上有賣的，賣家店鋪：京世堂，
其他都是假貨，搜索一下，可以治療各種皮炎、濕疹、癬。tvb now,tvbnow,bttvb$ u. `1 g! y/ H, @( {9 a
對皮膚瘙癢的效果特別棒。我身邊有得了10幾年皮膚病的，公仔箱論壇9 a- f8 R; m5 j: Q- p
去醫院花了幾萬都沒治好，用這個藥膏幾個療程就徹底治癒了，
是家庭必備的萬能膏。特點在於草本配製，無任何副作用，
適合各類人群，有各種皮膚病親們建議試試這個。

3.減肥/保持好身材www.tvboxnow.com7 u! i9 M% f7 U1 X) c
早餐建議是：白粥（黑米粥也可）+饅頭（菜包子）+煮雞蛋（去掉蛋黃）。' ^+ W! d! L* w5 O% b- U
午餐的搭配是：一碗米飯+青菜+部分肉類（清炒（蒸），兩天一次，
每次使用50克左右）+豆類製品（豆腐最為合適）。晚餐的搭配是：
粉絲（粥）+豆製品（青豆、豌豆、黑豆等）
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4.冬季注意保暖，夏季空調溫度不宜低於26度；改正生活中的不良坐姿、站姿以及睡姿，5 y# x! e1 W0 V6 e! U
盡量保持脊柱挺直；日常多加鍛煉頸部及肩部，增強肩頸部的靈活性與穩定度；
注意休息，減少頸肩處軟組織的勞損。, }2 l0 o7 u$ b0 Z' C
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5.不要飯後吃水果www.tvboxnow.com% k. K0 ^. G0 f# ?
很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，
需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，
致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。

6.腳氣/腳臭
腳氣也就是足癬,屬於真菌感染,徹底的治癒只有將菌體完全的殺滅,% @; W8 T  }& B. h
具體的治療,最好最有效的治療還是中藥治療,患了腳氣可考慮御中堂腳氣王,( U' {0 _% f- F! g; n' M0 e
中藥草本配方。基本上一周就有效了，平時應該穿透氣好的鞋子！公仔箱論壇- A* F) _7 d" h$ b
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7.雙手和腳的皮膚保養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v: {1 ^& a) I! b0 [8 Y
最實用的DIY手膜就是紅糖和蜂蜜混合後不停的按摩，一般的建議都是，
要隨身帶護手霜，只要手沾到水就要塗一層。這種方法真的很麻煩!* P# A6 S- {7 A) z$ s) w
其實只要好好的利用夜晚，白天就不用麻煩了。準備一副寬鬆的手套，
每天晚上睡覺前，就用橄欖油、美加凈混合起來，厚厚的塗在手上，2 e, G& A" w, w
戴上手套睡覺，堅持一段時間以後，雙手就會越來越嫩，小細紋也都淡化了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j: ^" q8 r& U; B/ u
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8.鼻炎/鼻塞/鼻竇炎
推薦用京顏堂鼻舒寧噴劑，不吃藥不手術，噴一噴就能緩解。某寶有賣的，www.tvboxnow.com6 s( E; ~, l# G/ C4 ~% J. ^
可以自行了解一下。我之前花了不少冤枉錢治療鼻炎，口服和手術都做過，公仔箱論壇: W' g' |3 x: v  {4 L7 ]0 t3 z
效果都不明顯。鼻炎要自己加強身體鍛煉,提高抵抗力,吃藥和做手術只能暫時性的緩解,公仔箱論壇0 n8 {9 p; ?0 s" N5 p
而且對身體有害,是葯三分毒,手術會讓鼻子更敏感,鼻腔黏膜變薄了.經常洗鼻子,
用掌心盛溫水或溫鹽水,低頭用鼻子吸入,在擤出反覆數次.不要挖鼻,
拔鼻毛剪鼻毛,這些會引起細菌感染。現在每天清清爽爽的，整個人都精神多了。
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9.拉肚子：喝溫水、艾灸肚臍www.tvboxnow.com8 M4 G$ H4 q0 c
拉肚子有個綠色療法，特別對兒童效果好，就是艾灸。用艾灸熏神闕（肚臍），
天樞，足三里這幾個穴位，如果在肚臍上貼片生薑，進行艾灸，藥力更好一些。

另外需要注意的是，拉肚子不能用“飢餓療法”，原則上要求飲食容易消化，" j/ E1 k3 V0 X% {
營養豐富，比如稀飯、豆漿、麵條等。另外預防脫水還可自制米湯加鹽0 u% ]2 N: L9 d/ |1 I
（500毫升米湯，加半啤酒瓶蓋約1.75克的食鹽），成人每天喝4～8瓶。. i( I! a0 X. m' G( q
如果3天不見好，出現下列6大表現之一者：便次增加、不能進食、
頻繁嘔吐、明顯口渴、發熱、大便帶血，應立即就醫。

10.剖腹產/手術疤/妊娠紋www.tvboxnow.com2 z; j0 B. ]- i. }& _% O" x% _4 m3 q, u
全球有一半左右的女性生孩子是剖腹產，現在的生活水平提高了，營養也好，  p8 t$ ?' I" t6 l& G
胎兒都大，一般醫院都建議我們剖腹產，可能受傷的總是我們女人啊！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W7 B# b4 q/ `/ r4 V, p
肚子上長長的疤痕，漂亮的衣服不敢穿，海邊玩包的跟粽子一樣，7 ]; s- U$ Y- }- v4 y# N' \
泡溫泉也得把肚子擋上，哎，尤其是和老公那啥的時候，公仔箱論壇. C0 u4 b2 l' U% e$ a. i1 O
看到肚子上的硬硬紅紅刀疤，老公都提不起興趣來。
我相信姐妹們都有這樣的感受吧，哈哈..給你們推薦人仁祛疤組合套裝，www.tvboxnow.com. L0 y- c- J4 h+ i8 {9 h
效果特別好，你們可以去試試，香港的莎莎化妝品連鎖，屈臣氏都有賣的，www.tvboxnow.com& P: m5 c, B4 _2 I# i0 F: v! D
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完美的小肚子現在開始擁有！啦啦啦...

11.治蕁麻疹1 S* O, q9 H& U9 }: U: u
蕁麻疹因種類不同而導致臨床癥狀不一。蕁麻疹有很多種類型，tvb now,tvbnow,bttvb" E5 ~& L: |9 ]3 t; F
不同類型的癥狀也不盡相同。常見蕁麻疹類型可以分為以下幾種：8 i' c+ q' N3 E5 Q; K
慢性蕁麻疹、膽鹼能性蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、過敏性蕁麻疹、
人工蕁麻疹以及寒冷性蕁麻疹。www.tvboxnow.com* x3 e  N2 s4 C  T9 ]

實踐證明，蕁麻疹必須用中醫解決，省一大中醫建議大家可以考慮使用京世堂草本益膚霜，/ |, y$ s) c2 s" h/ S0 q
外洗加藥膏塗抹。純中藥製劑，對蕁麻疹非常效果非常好，而且適合寶寶、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [' R/ S9 l5 \7 Z" a, S4 {% ~' x
孕婦等特殊人群！萬能的淘寶可以買到。tvb now,tvbnow,bttvb: O3 `$ K# {/ q
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12.暈車
暈車不怕吐，就怕暈了想吐還吐不出來。暈車不是病，而且暈車不是肚子在作怪，
而是平衡系統內的前庭在作怪。暈車最好去睡覺，按穴位基本沒用，介紹幾個方便實用的小妙招。
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食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。
鮮姜：行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。
也可將薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好
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13.婦科炎症www.tvboxnow.com+ H5 ~  V! N! R( u
向姐妹們推薦蘭朵百花凝露清宮排毒，某寶上有的賣，具有收宮縮陰，祛除異味，公仔箱論壇; R6 K8 C6 [" Z6 R* I
養血調經，滋陰漂紅，清宮養巢，清熱燥濕等功效。針對陰道炎、白帶異味效果特別好，
千萬不要買錯了，是綠色包裝的，用完之後整個人都覺得年輕有活力了，; b5 |) }9 W: T
同事都說我氣色越來越好，還問我怎麼保養的呢。老公也越來越疼我了。tvb now,tvbnow,bttvb# I: F1 O" _. d9 _) M( Y" P

14.狐臭/汗臭/身體異味
體味比較重的，或者有狐臭腋臭的，千萬別想著香水可以遮蓋，越遮蓋味道越難聞，公仔箱論壇5 d" e' _9 @0 c) k, [  R
小編推薦娛樂圈常用的芙泉祛狐液，祛味然後在噴點香水就OK了！價格挺便宜的，tvb now,tvbnow,bttvb: \1 \* V" p9 z& B
也很好用！不是做廣告哦，確實挺好用的，名字也很隱蔽！自己上某寶看看吧~

15.興奮過度www.tvboxnow.com7 K3 q5 s! ]- {8 L  _; H0 J) P5 g
身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後，可能會誘發神經紊亂，睡覺時大腦會發出錯誤信號，
引起唾液分泌增加，從而引起流口水。這種情況應從調節生活、飲食習慣入手，
避免暴飲暴食或飢一頓飽一頓，注意休息。平時可多吃一些薏米、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l: J$ n. l. v' W+ Q- O
蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等tvb now,tvbnow,bttvb) B: n: M& r3 p8 G5 J. j6 Y

16.毛孔粗大
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，tvb now,tvbnow,bttvb6 b: N5 Z3 p2 K: y, c" Q  k+ m
避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），公仔箱論壇9 C+ e7 \0 R( f
輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，www.tvboxnow.com) M5 Z5 o4 Y( E7 w* {6 H
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，www.tvboxnow.com6 D, w8 j/ j  t9 O4 M
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化
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17.排毒
茶葉和酸奶，包括芹菜，檸檬水都可以幫助排出身體里的毒素。
大量補充維生素的同時，抑制細菌生長的環境，當然如果吃維生素藥片的話，0 J- Q/ K6 C8 N8 ?& ?
裡面的添加劑反而會造成消化功能紊亂。www.tvboxnow.com8 r( I  ?6 q$ W

18.根治打呼嚕( e7 I4 ~- [* Y# E+ I$ s
睡覺前口含橘皮一塊，含15分鐘後吐出，3-5次可根治打呼嚕磨牙。

19.衛生巾多久換一次公仔箱論壇* l5 q& S. W" \: y) w- g4 t& r
女性最好勤換衛生巾，流量多時最好每隔2～3個小時換一次，tvb now,tvbnow,bttvb  ~/ a9 K+ e; ^, y0 b
流量少時也別超過4~5個小時；即使來例假了也要每天清洗外陰，
越是經期越要重視清洗。使用衛生巾前務必洗手，以免將病菌帶到衛生巾上。
衛生護墊偶爾用幾次無妨，但不要每天都用。如果用衛生護墊，一定要經常更換，保持乾燥

20.啤酒收縮毛孔  J) R% F5 x* a; t5 m" k) M. x5 [
一隻乾淨的小碗倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘，取出棉紗，9 g0 z. U, X8 o3 @7 T0 g
稍稍擰一下然後敷在臉上約半個小時，如果棉紗中的水分被吸干，公仔箱論壇) v5 g3 g; i# [$ l+ D. k
可以按照前兩步浸泡後再敷3次。取下棉紗後，你會驚喜地發現，皮膚變得緊緻了，毛孔也縮小了。tvb now,tvbnow,bttvb# N! B2 g# J, T4 S' j. I
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21.治療偏頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w+ m" l' U8 [% m! p
生蘿蔔汁適量,用法:仰?注入鼻中,左痛注右,右痛注左,神效,如加冰片少許更妙.公仔箱論壇* |  A/ q5 n* V9 ^6 v
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22.小腿疼痛抽筋：按揉承山穴
久坐、腿部受涼，容易引發小腿疼痛、抽筋，此時可趕緊按按承山穴。
男性按此穴能緩解登山、騎車後的腿部不適。承山穴在腓腸肌肌肉分叉處的下緣，
按上去會非常的酸痛，手法只能輕按輕揉，以感覺到酸脹微痛為宜。

23.蜂蜜蛋白膜www.tvboxnow.com- I  u0 X% g: P, W
新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，www.tvboxnow.com; @6 I: B, g- x2 K7 s' C6 ?
臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，: S. O( E0 s2 o
促進血液循環。待一段時間風乾後，用清水洗凈，每周兩次為宜。6 O& S1 t4 H& {- w+ F) Z$ l

24.灰指甲
頻繁美甲會傷害指甲，會使指甲基質失去保護，抵抗力降低，細菌、
真菌和微生物很容易侵染人體，使皮下組織發紅、腫痛，若修甲工具未消毒，tvb now,tvbnow,bttvb. T2 _5 I0 n3 f! i) a0 d: [9 g2 u
很容易導致交叉感染，患上灰指甲。對於已經得了灰指甲的可以使用京顏堂甲立美神筆水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O/ y5 X4 X9 T1 _4 D1 w
相比傳統治療灰指甲的方法，如手術拔甲、藥物浸泡、口服藥物等不但治癒率低、
易複發，而且對身體傷害較大，因此最好選擇專業的外用藥甲立美神筆水。www.tvboxnow.com% b9 p% ^. [& z8 Y! D
滲透甲板，殺菌效果比膏體好，只要每天塗一塗，很好用！自己上某寶搜吧~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \2 v/ g% j$ r! X8 n

25.毛孔粗大
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，
避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），7 Q3 h" p. |' `8 f, |! |
輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，2 M% A1 p  v* T. a  O- e5 W/ Y% C& W
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化。
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26.蛋清去黑頭
準備好一張薄薄的化妝棉，將其浸入蛋清中，稍微瀝干後貼在鼻頭上，
靜待10-15分鐘，等化妝棉干透後撕下，黑頭就會被拔出。公仔箱論壇( `5 B4 j$ _$ B  N; j
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27.皮膚保養www.tvboxnow.com' v3 c6 K0 ^4 [, a
每天都吃阿膠，紅棗和桂圓來代替肝臟補血。這三樣是補血聖品，桂圓少吃，一天三粒，公仔箱論壇. J6 B" `( f: I3 T3 }! |* Q* k. }
紅棗10-20粒，阿膠早晚都要吃，一天兩遍。電腦輻射，隔離霜一定要用，
半天補一次，不要早上塗一遍就算，中午補，晚上加班之前再補，不能怕浪費。
還有綠茶要每天當水喝，外企喜歡喝咖啡，你就喝綠茶，
加點當歸和黃?，補血補氣，一定要大量的喝水.tvb now,tvbnow,bttvb; A6 X. |# E, v4 D5 K

28.腳麻了公仔箱論壇1 _3 p8 U; k: j8 m
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。

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