標題:
[健康資訊]
千萬別在這3個時段洗澡 恐影響身體健康
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-4-14 11:52 AM
標題:
千萬別在這3個時段洗澡 恐影響身體健康
你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，
" u/ p; t$ ?$ j4 y: u8 F3 v
讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體
健康
。
! z; l$ L! D" A8 |2 n0 W公仔箱論壇
你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循 …
+ G% X1 J( t- V+ B
$ U" X. b, j+ F& s9 U9 |$ ywww.tvboxnow.com
根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：
$ \+ T2 [( ? Q- g2 X
1. 起床後
Y/ g7 {: P! R) U# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，
公仔箱論壇; I( X/ c9 P: @- h/ t5 A
容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v' i" w* G% ?( u5 u0 {: q) q
U0 W- F! y$ K9 b
2. 睡覺前
$ v" D7 y' m) a5 X" K
睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，
! l8 c" ^0 t5 [- v5 y) z, t0 N! J
會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。
0 _8 u, q: l; I0 L+ L& [
2 `2 I& z9 _8 B' a
3. 吃飽後
, ]+ B5 e& \6 swww.tvboxnow.com
吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，
i2 N9 Z9 h; }1 T/ A5 k6 A
影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
