- t& s5 n* z1 c. U f公仔箱論壇親友支持甚為重要 5 r% o2 Z( t' D1 B1 |0 A1 r公仔箱論壇 www.tvboxnow.com( T( |$ B4 H. ]' ?* M
近年加國社會熱烈討論精神健康問題,這是關注人士及機構大力推動,希望國民除去有色眼鏡。有美國女演員貝爾在近期的《時代》雜誌文章中,坦然表達在抑鬱病中的掙扎,也是她演藝生涯15年來首次談及個人的精神健康問題。 ' p7 z% p- `9 Z: {& Ywww.tvboxnow.com1 S9 e g3 q$ |6 O- c; D
貝爾在文中指出,人們對精神健康感到極端恥辱,她並不明白為何會出現這種偏見,焦慮或抑鬱症可以發生在任何人身上,不會因其聲譽或成就而不同。 ' @- P* R/ E d" u$ r1 Qwww.tvboxnow.com " A" p, @! g+ \+ iwww.tvboxnow.com上述民調發現,擁有穩健的支援網絡帶來益處。當中有94%女性及85%男性認為,如果處於焦慮或抑鬱境況,得到家庭成員或朋友的支持甚為重要,但超過三分之一受訪者稱,若對方需要幫助不知如何提供支援。 S- v0 z6 o9 a; B2 ^) U( O) Y
www.tvboxnow.com: R2 }; {# Z4 ^4 l8 p' k 提議偕友出外散步0 V' p e; c# a7 E
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安省退休護士珍珊憶述女兒珍妮亞因飽受抑鬱及焦慮等精神疾病困擾,在44歲時結束生命。珍珊說,要協助珍妮亞的家庭,包括丈夫和11歲的兒子,其實是極困難,現時的系統令女兒感到失望,也不清楚她所受的傷害有多大。www.tvboxnow.com) r: ?- m4 ^4 }' A' _0 R* x0 R) N7 D
! C% i: M- F8 wwww.tvboxnow.com泰莉表示,對一般人來說固然沒有神奇方法處理病者的精神健康問題,但朋友如在旁,提議出外散步、喝咖啡或談談天等,已是提供幫助。 / G5 `# x, c g z# F" S : H' @" p' G$ F. M& Y7 y身兼職業治療師及多倫多大學助理教授高格賓,對是次調查的結果並不感驚奇。她表示,時代開始轉變,有些人能夠坦然談論這些問題,但仍有眾多人士認為是羞恥。她建議當有親友患上精神健康疾病,應該以支持的態度對待,就如對方身體出現癌症,表達關心的情懷。假如對方為此首次約見專業人士,陪伴同往也是協助方法。